Найти в Дзене
Доктор Берг

КОГДА ОТДЫХ И СОН НЕ ПОМОГАЮТ ВОССТАНОВИТЬСЯ?

Оглавление

Вы знали, что состояние выжатого лимона, постоянное желание лениться — это не норма? Особенно если перед этим не было длинного и очень насыщенного дня.

❗ Тем не менее эти ощущения знакомы многим. Спали, но не выспались. Забыли, что такое бодрое утро. Нет сил и желания что-либо делать. А еще и память подводит, и сосредоточиться на чем-то становится трудно.

Если при таких состояниях вы еще и набрали лишние килограммы, которые распределились по всему телу, это сигнал проверить щитовидную железу.

Так как все перечисленное — признаки ЩИТОВИДНОГО ТИПА ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ.

Гормоны щитовидки играют важную роль в регуляции обмена веществ и работы мозга. Поэтому их дисбаланс влияет на настроение и самочувствие.

Также гормоны щитовидной железы связаны с такими процессами в организме, как:

🔸 расщепление углеводов

🔸 выработка энергии

🔸 усвоение витаминов

🔸 регуляция температуры тела

🔸 уровень холестерина

🔸 состояние волос, ногтей и кожи

🔸 половое влечение

Заметили у себя признаки сбоя в работе щитовидной железы и хотите поправить здоровье?

🌟Подробно о здоровье щитовидной железы, рекомендациях по питанию, упражнениям и самомассаже Доктор Берг рассказывает на своем онлайн-курсе ЩИТОВИДНЫЙ ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ.

Жмите на ссылку, чтобы узнать детали о КУРСЕ 👉 https://link.drberg.ru/iv

Пробный БЕСПЛАТНЫЙ урок из курса 👉 https://link.drberg.ru/iw

ЧИТАТЬ ЕЩЕ:

Три самых полезных статьи на этом канале:

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ по типам телосложения
Доктор Берг1 ноября 2019
Необычный способ очищения жирной печени
Доктор Берг14 сентября 2020
3 неожиданных факта о кортизоле и лишнем весе
Доктор Берг24 февраля 2021