Доброго времени суток,дорогие читатели! Пожалуй у каждого в жизни бывает,что вы чувствуете давление,страх,постоянные мысли о вашей "надоедливой" рутине. Не убивайте себя сами. Похвалите себя за минимальный результат,будьте благодарны за то что у вас есть на данный момент,используйте это в своих интересах, а не против себя. Вижу,что узнаёте А всё почему? Нет не потому что вы устали и вам нужно расслабиться,вы просто недовольны своей жизнью,серьезно. Счастливый человек будет приходя домой заходить в соц сети и смотреть на других людей? Он сразу же займется своими делами,которые ему интересны. Да может быть вы скажете :"Но сейчас 21 век,все сидят в телефонах и соц сетях". Хороший вопрос,не правда ли?) Вы не можете раскрыться,как потенциальная личность,ваша работа связана с соц сетями? -К вам вопросов нет. Но что движет людьми,которые непрерывно сидят и скроллят ленту,смотрят на жизни других людей,вместо того,чтобы заняться к примеру своей? Может быть... Но точно не признак счастливо
Доброго времени суток,дорогие читатели!
Пожалуй у каждого в жизни бывает,что вы чувствуете давление,страх,постоянные мысли о вашей "надоедливой" рутине.
ОСТАНОВИТЕСЬ!
- Встаньте,вздохните глубокой грудью и медленно выдохните.
- Не нужно засорять мозг постоянными мыслями,о том что у вас проблемы.
- Будьте расслабленнее,применяйте на себе практику-"3 секунды вдох,3 секунды выдох". Серьезно! Переключайте спектр ваших эмоций,не засиживайтесь у себя в голове надолго.
Что происходит,когда часто копаешься в своих "проблемах"?
-Правильно,ничего хорошего
- В
ечные обиды на себя(Сегодня я сделал так мало.... Но ведь я мог сделать гораздо больше... Я не смог это сделать,сегодня явно не мой день....Почему он получает больше денег,чем я,казалось бы на одной и той же должности,они меня не ценят,как сотрудника....
Не убивайте себя сами.
Похвалите себя за минимальный результат,будьте благодарны за то
что у вас есть на данный момент,используйте это в своих интересах,
а не против себя.
- Вы чувствуете,что у вас есть новые идеи-Похвалите себя
- Сегодня вы не в настроении и думаете,что всё плохо?-Включите расслабляющую музыку,подумайте,о том что вы сделали,не думайте о том,что НЕСДЕЛАЛИ,только что СДЕЛАЛИ.
Вечный скроллинг ленты в соц сетях
Узнаёте себя?)
Вижу,что узнаёте
А всё почему?
Нет не потому что вы устали и вам нужно расслабиться,вы просто недовольны своей жизнью,серьезно.
Счастливый человек будет приходя домой заходить в соц сети и смотреть на других людей?
- Нет не будет
Он сразу же займется своими делами,которые ему интересны.
Да может быть вы скажете :"Но сейчас 21 век,все сидят в телефонах и соц сетях".
- Да сидят,но сколько процентов людей из них сейчас успешны и счастливы?
Хороший вопрос,не правда ли?)
Это бич 21 века
Вы не можете раскрыться,как потенциальная личность,ваша работа связана с соц сетями?
-К вам вопросов нет.
Но что движет людьми,которые непрерывно сидят и скроллят ленту,смотрят на жизни других людей,вместо того,чтобы заняться к примеру своей?
- Психологические травмы?
- Боязнь критики?
- Постоянный буллинг или презрение со стороны друзей/знакомых/коллег?
Может быть...
Но точно не признак счастливого человека.
Развивайтесь,как личность.
Следуйте за своими целями и желаниями,не держите в себе ярые мечты и цели,Кто если не вы???? Не отказывайте себе в счастье.Пробуйте,падайте,но вставайте.