Взгляд психолога.
#историяклиента #взглядпсихолога
Немного теории…
Наша психика развивается по определённым этапам.
1 Созависимость. Это когда мы зависимы от значимой фигуры, без неё мы не выживем. чаще всего это мама или папа, но бывает и дедушка бабушка, старшая сестра или брат, воспитатель в детском доме, и так далее. Мы идеализируем эту фигуру, обожествляем, от неё зависит наша жизнь (и это правда). Поэтому наш фокус полностью на этой фигуре, мы считываем настроения, желания, какой бы эта фигура хотела нас видеть и подстраиваемся. Недостатки, ошибки, всю не идеальность психика игнорирует. Потому что, если мы видим ошибку этой фигуры, мы выразим злость. И или мы отвергнем эту фигуру, или фигура отвергнет нас - итог для нас один – СМЕРТЬ. поэтому зависимость и идеализация ходят рука об руку. И всё это актуально, жизнисохраняюще в детстве. Но мы растём, становимся более независимые и самостоятельны. И и тогда осваиваем следующие этап контрезависимости (независимости ). Правда в несколько этапов. Это и есть возрастные кризисы: в районе трёх лет, пяти, семи и пубертат.
2 Второй этап – контрзависимость. на этом этапе происходит разидеализация родителя, обесценивание, иногда даже демонизация. Это необходимый этап. Завершится он должен тем, Что я вижу своего родителя полностью. И его плюсы и его минусы. Это обычный человек, в котором есть и свет тьма. И тогда я могу смотреть так на себя и на других. И это третий этап.
3 Самость. Взросление. Здесь мы узнаем себя какой я, что для меня ценно, на что я способен, на что не способен, мои минусы, к чему стремлюсь, чего избегаю, чего не выдерживаю и так далее. И потом мы способны перейти на четвёртый этап где доступна…
4 Взаимозависимость. это когда я вижу себя кто я есть, у меня сформирована близость собой на третьем этапе. И я могу видеть другого и создавать с ним близость.
И наша психика стремится пройти эти этапы.
Наша героиня Анна застряла на первом этапе. Она идеализирует своего мужчину, фокусирована на нём, и эмоционально зависимо. соответственно, это перенос папа. Наша героиня не разидеализировала отца.
И в беседе она говорила что у неё прекрасная отношения с отцом, что это лучший отец на свете, и очень сопротивлялась беседе о нём.
И это был самый сложный этап терапии – разидеализировать отца.
Увидеть что отец не смог построить близость с её мамой. И на место супруги поставил дочь, сформировал близость с ней, обесценил её мать, и женский путь и женскую судьбу в глазах дочери.
Что привело к тому, что дочь выбрала мужской путь развития. Карьера, нежелание посвящать себя семье быту детям и так далее… Дочь смотрела на женщин выбравших семью глазами отца – пренебрежительно.
Фактически это эмоциональный инцест. Женщины тоже так иногда делают, делают партнёров и своих сыновей.
Когда они удалось разидеализировать отца, увидеть правду. То правду про её возлюбленного она уже выдержала спокойнее. Что он тоже не сформировал близость с женой, разводиться не хочет потому что удобно. Как и её отец.
Потом мы перешли на второй этап, где было много злости на отца и возлюбленного.
Сейчас мы на третьем этапе где Анна узнает себя, чего она на самом деле хочет, какая она, каких отношений хочет, что хочет от этих отношений, что готова давать и так далее…
Наша бессознательное хочет пройти все этапы, и если что-то мы не прошли с родителями, потом это проходим с другими людьми.
Не было смысла открывать глаза Анне на её мужчину, что он не собирается разводиться. Она это понимала и так. И её чувства прошли, когда был пройдён этап.
Иногда мы не хочем взрослеть брать ответственность за себя, становиться родителями самым себе. Тогда мы ждём что кто-то придёт из вне и изменит нашу жизнь. Позаботиться о нас, будет нас любить, нам будет ради кого жить и так далее. И тогда мы курсирует между двумя первыми этапами - идеализация и обесценивание.
Но наше бессознательное хочет прийти к третьему этапу. Здорово если в этом процессе нас сопровождает специалист. 🤓
Ваши комментарии?