Эта небольшая заметка - результат моих много-много-летних наблюдений и практики работы с женщинами в самых разных сферах. Преимущественно, в теме отношений.
В каком-то смысле это крик души, а где-то даже и небольшой троллинг. Да, я неправильный психолог и использую подобные приемы с удовольствием и вполне осознанно) И совсем не для того, чтобы кого-то обидеть.
К сути.
Очень многие женщины, сталкиваясь с проблемами в отношениях (с мужем, парнем, мамой, детьми, коллегами и т.д), пытаются решить их “примитивно-топорным” способом.
Как это?
- Например, поговорить с подругой / мамой / сестрой / бабушкой / двоюродной тётей и спросить совета - а как бы они поступили в той или иной ситуации.
- Или, например, прочитать несколько статей с советами из поисковой выдачи.
Писать никому не возбраняется, при этом любой человек в любом возрасте, мужского или женского пола может объявить себя “экспертом” и раздавать сомнительные советы всем страждущим.
- Или, например, посмотреть какие-нибудь видео с практическими рекомендациями из серии: “Раз-два-три… Быть по-моему вели!”
Все эти варианты и другие им подобные могут похвастаться разве что простотой и очевидностью, однако этим их достоинства и исчерпываются.
Советы от подруг и родственников:
- Во-первых, далеко не всегда, будут беспристрастными (у всех есть своя заинтересованность в разрешении вашей ситуации тем или иным образом, даже если вам кажется, что это не так).
- Во-вторых, опыт одних людей в таких вопросах плохо переносится на другого человека, ведь это психология, а не приготовление какого-нибудь супа по рецепту.
Если же говорить про разного рода статьи, видео и книги, то здесь и вовсе непаханое поле для того, чтобы давать не просто непроверенные, а, зачастую, бесполезные и даже опасные советы без учета нюансов именно вашей ситуации.
Авторы различных материалов вряд ли в курсе, что и как происходит именно в вашей жизни и отношениях, поэтому рекомендации всегда будут общие, усредненные, среднестатистические, с массой допущений и без необходимых деталей.
Итого, если резюмировать:
Многие женщины (почти все) сначала пытаются идти по “пути фишечек”. Это поиск “правильных” решений в формате разного рода советов, рекомендаций, пошаговых схем и т.п.
Сразу скажу, что это нормально. Никто не хочет идти по более сложному пути, если есть другой - попроще.
Поэтому сначала, само собой, пробуется вариант “примитивно-топорный”. Почти всегда и почти везде.
В чем проблема такого подхода?
- Он или сработает на несколько дней
- Или не сработает вообще
- Или женщина даже не сумеет им воспользоваться (“Узнала, что нужно делать, но сделать не могу / не получается”)
Мы сейчас не обсуждаем причины, почему это именно так, а просто констатируем факты.
Так вот, сначала пробуется вариант попроще. Он почти никогда не помогает (т.е. всё-таки бывает, что помогает, и это хорошо).
А дальше начинается уже самое интересное.
Многие действуют одним из 2 способов:
- Не помогает - всё равно продолжаю делать то, что не помогает (те же самые фишечки, советики и т.п.).
- Не помогает - меняю одни фишечки и советики на другие (от других людей, из других источников и т.п.)
Первый случай означает, что есть подсознательные страхи и опасения попробовать что-то другое, т.к. на самом деле нет и намерения решить проблему. Почему этого намерения нет - отдельный большой разговор.
Второй случай означает, что женщина всё равно остается приверженцем простого пути, несмотря на то, что он уже успел доказать свою неэффективность. Там тоже есть свои причины, однако их обсуждение лежит за рамками данной статьи.
Таким образом, неважно, какой из двух путей выбрала женщина, - оба они, по своей сути, ошибочны.
А раз так, то очень важно отследить и заметить, когда ещё есть смысл пробовать простые решения, а когда уже пора переходить к чему-то другому, чтобы решить проблему, которая с наскока не решается.
Здесь важно остановиться и задаться вопросом: “Почему не получается сходу и по-простому?”
И правильный ответ будет таким:
Потому что дело не столько в действиях, моделях и стратегиях общения и поведения, сколько в вашем внутреннем состоянии.
Именно отсутствие нужного состояния (или ряда состояний) мешает вам, с одной, разобраться с тем, что вам в принципе нужно делать, а с другой - ещё сильнее мешает вам реализовать эти действия на практике в отношениях и жизни.
Можно сто раз знать, как нужно себя вести, как говорить, что делать и т.д., однако без подходящего состояния всё это будет оставаться просто информацией, которую вы не сможете применить.
Так устроена психика, и с этим ничего не поделать. Да и не нужно. Нужно уметь создавать в себе подходящие состояния, соответствующие вашим целями и желаниям.
Это и есть одна из важных граней психотерапии. И это то, с чем я точно могу вам помочь, если вы уже прошли этап “примитивно-топорных” способов и понимаете, что надо разобраться со своим состоянием и проблемой в несколько иной плоскости.
Дмитрий Науменко: психолог, отец 5х детей, предприниматель