Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) поделились результатами исследования о самых распространенных причинах ухудшения зрения. Как сообщает «Газета.Ru», современная жизнь ставит перед нашими глазами множество испытаний, и многие привычки, как оказалось, способствуют потере четкости зрения.
Мозг человека способен обрабатывать до 20 мегабит зрительной информации в секунду, но различные внешние и внутренние факторы могут негативно влиять на зрительные способности. Эксперты ПНИПУ обозначили несколько основных причин, которые приводят к зрительным проблемам.
Тусклое освещение и перенапряжение глаз Чтение при недостаточном освещении — один из главных факторов, способствующих перенапряжению глаз. Глаза вынуждены работать в усиленном режиме, чтобы фокусироваться на тексте, что со временем приводит к усталости и снижению четкости восприятия объектов.
«Мушки» перед глазами и деструкция стекловидного тела Черные точки, которые часто «плавают» перед глазами, возникают из-за деструкции стекловидного тела — гелеобразной структуры внутри глаза. Стекловидное тело со временем уплотняется, и наслоение его волокон может создавать иллюзию движущихся частиц перед глазами.
Двоение изображения и изменения хрусталика Двоение в глазах, или диплопия, происходит из-за изменений в форме хрусталика или роговицы. Эти отклонения нарушают фокусировку света и приводят к наложению изображений, что затрудняет восприятие объектов.
Влияние компьютеров и близорукость Продолжительная работа за компьютером также существенно ухудшает зрение. Частое моргание и напряжение глазных мышц приводят к нарушению кровоснабжения, а это, в свою очередь, способствует развитию близорукости. Синдром компьютерного зрения — реальная угроза для тех, кто ежедневно проводит много времени перед экраном без перерывов.
Как сохранить здоровье глаз Хотя процесс ухудшения зрения нельзя полностью обратить вспять, ученые из ПНИПУ подчеркивают, что его можно замедлить или даже остановить при правильном уходе за глазами. Современная медицина предлагает различные способы восстановления остроты зрения — от простых рекомендаций по режиму работы за компьютером до хирургических вмешательств.