Найти в Дзене
Оливки на полях 🫒

Греческий сувалки

Ингредиенты: ⏺Филе бедра цыпленка 500г (ну или на глаз) Для маринада: ⏺белый винный уксус 1 ч. ложка ⏺лук репчатый 1 шт. ⏺масло оливковое 1 ст. ложка ⏺соль по вкусу ⏺орегано сушёный 2 ч. ложки ⏺кориандр 1/2 ч. ложки ⏺чили молотый 1/2 ч. ложки Для соуса дзадзики: ⏺йогурт греческий 250 г ⏺огурец 1 шт. ⏺чеснок 2-3 зубчика ⏺укроп 2-3 веточки ⏺масло оливковое 2 ст. ложки ⏺уксус винный белый 1 ст. ложка ⏺оливки каламата 4-5 шт. ⏺соль по вкусу ⏺молотый перец по вкусу Для салата: ⏺белокочанная капуста 300 г ⏺морковь 200 г ⏺перец сладкий красный 1 шт. ⏺масло оливковое 2 ст. ложки ⏺соль по вкусу Для подачи: ⏺пита Этапы приготовления: ⏺Луковицу порежьте на полукольца. ⏺Курицу нарежьте небольшими кусочками. Смешайте с луком, добавьте специи, соль и оливковое масло. Оставьте мариноваться на 30-40 минут. ⏺Для соуса дзадзики огурец натрите, посолите. Через пару минут слейте выделившийся сок. ⏺Мелко нарежьте чеснок, укроп и оливки. Соедините с огурцом, добавьте оливковое масло и йогурт. Всё смешайте,

Ингредиенты:

⏺Филе бедра цыпленка 500г (ну или на глаз)

Для маринада:

⏺белый винный уксус 1 ч. ложка

⏺лук репчатый 1 шт.

⏺масло оливковое 1 ст. ложка

⏺соль по вкусу

⏺орегано сушёный 2 ч. ложки

⏺кориандр 1/2 ч. ложки

⏺чили молотый 1/2 ч. ложки

Для соуса дзадзики:

⏺йогурт греческий 250 г

⏺огурец 1 шт.

⏺чеснок 2-3 зубчика

⏺укроп 2-3 веточки

⏺масло оливковое 2 ст. ложки

⏺уксус винный белый 1 ст. ложка

⏺оливки каламата 4-5 шт.

⏺соль по вкусу

⏺молотый перец по вкусу

Для салата:

⏺белокочанная капуста 300 г

⏺морковь 200 г

⏺перец сладкий красный 1 шт.

⏺масло оливковое 2 ст. ложки

⏺соль по вкусу

Для подачи:

⏺пита

Этапы приготовления:

⏺Луковицу порежьте на полукольца.

-2

⏺Курицу нарежьте небольшими кусочками. Смешайте с луком, добавьте специи, соль и оливковое масло. Оставьте мариноваться на 30-40 минут.

-3
-4

⏺Для соуса дзадзики огурец натрите, посолите. Через пару минут слейте выделившийся сок.

-5

⏺Мелко нарежьте чеснок, укроп и оливки. Соедините с огурцом, добавьте оливковое масло и йогурт. Всё смешайте, посолите и поперчите по вкусу.

-6
-7
-8

⏺Для салата тонко нашинкуйте капусту, слегка помните её руками с солью.

⏺Натрите морковь, сладкий перец нарежьте тонкими полосками. Смешайте овощи и заправьте маслом.

-9

⏺Мясо обжарьте на сковороде до готовности — около 10 минут на сильном огне (мы готовили на гриле)

-10

⏺Питы разрежьте пополам и начините салатом, мясом и соусом.

-11
-12

Видео процесса и результата, можно увидеть в нашем 👉🏻 телеграмм-канале.