Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 42 года, я похудела на 23,5кг с марта 2022 года, начальный вес 94,5 кг. Вот уже больше года топчусь на месте. На своем канале я рассказываю о жизни, поездках, покупках, делюсь рецептами и бесконечно пытаюсь похудеть.
Сегодня трудилась как пчёлка, очень много бумаг накопилось, еле разгребла. Надо, чтобы до конца недели всё было сделано, так как следующая неделя отчетная и не хочется сидеть до посинения.
В обед вышла проветриться, погода улучшилась, поэтому потопала привычным маршрутом, любуясь уходяшими красками осени. Пока ещё красиво.
Но осень - время обострения многих хронических болезней, и вот уже несколько дней мучаюсь со спиной. Появился дыхательный спазм, давно уже этого не было, видимо сказалось нервное напряжение. Ну да ладно, пройдёт, не первый раз.
А сегодня я что-то подумала знаете о чём?
Часто в комментариях пишут, что женщина 40+ уже не особо привлекает мужчин, что они ищат помоложе и всё в таком духе. И чтобы встретить мало мальски приличного мужчину, она непременно должна выглядеть идеально.
А почему вообще такое странное отношение?
Причём об этом пишут даже не сами мужчины, а женщины.
А правда жизни такова, что многие одинокие мужчины 40+ выглядят, мягко сказать, не лучшим образом.
И вот это нечто, считает себя чуть ли не идеалом. Сомнительное удовольствие знакомиться с такими.
Причём здоровье зачастую у мужчин не сибирское. Вот и возникает вопрос, зачем же они-то нужны женщинам помоложе?
Много раз в спортзале наблюдала за теми, кому за 50 и они на спорте. Некоторые перекачанные до такой степени, что уже и не красиво. И вот ходят они, облизываются на молоденьких, пытаются заговорить с ними, но эти ничтожные потуги так смешно выглядят.
Не каждая "помоложе" готова подарить себя престарелому красавцу, будь он хоть Аполлоном. Если, конечно, у него нет приличного счёта в банке, яхт и пароходов😄.
Вот и приходится мужчинам довольствоваться тем, что есть, и искать себе подстать.
Я не мужененавистница, не подумайте 😅. Просто надоело постоянно читать о том, что мужчины любят помоложе.
Любить мы все много чего можем, только вот почитать меню, не значит попробовать блюдо.
Ну а что же сегодня было в моём рационе.
Завтрак: тост из зернового хлеба, сливочного масла, ветчины и сыра, запитого чаем с сахарозаменителем.
Обед как вчера, отварная курица и салат из капусты. Даже не стала фоткать.
Потом часа через два съела два хлебца и пюре Тема.
На ужин опять вареная курица и салат. И ещё была конфета "Халва в шоколаде".
На сегодня вроде всё.
Часто, глядя на моё меню, удивляются, почему же я не худею, ведь ничего такого сверхъестественного я не ем и порции нормальные.
Но я так же много раз отвечала, что если бы я долгое время ела именно так. Но вся проблема в том, что тр праздники, то встречи, где я ем и тем самым перекрываю тот дефицит, который создавала ранее. Вот и стоит вес и объёмы.
Радует, что хотя бы на одном уровне. Не расту назад 😅.
Конечно же я прекрасно понимаю, что если не изменю что-то в питании, так и буду топтаться на одном месте.
Да, еда моя слабость и я это признала уже давно. Это радость, удовольствие, и заменить чем-то другим не получается.
На нервах вообще постоянно хочу есть.
Трудно бороться не с лишним весом, а с самим собой.
Стараюсь, потом откат назад, снова начинаю и так по-кругу.
И таких как я очень много.
Любовь к еде перевешивает.
Так и живём.
На этом прощаюсь с вами, дорогие мои.
Крепко обнимаю 🤗.
Искренне ваша Светлана 🥰