Хотите ощутить адреналин, прокачать свои навыки и насладиться отдыхом, природой, получить положительные эмоции?
Рафтинг — отличный способ провести время с друзьями или семьей. Но как подготовиться к своему первому сплаву? В этой статье мы рассмотрим ключевые моменты: что взять с собой, как выбрать экипировку и какие навыки могут понадобиться.
1. Что взять с собой
1.1. Основные вещи
Купальник или спортивная одежда: Выберите удобную и быстро сохнущую одежду. В жаркую погоды вы можете быть одеты даже в купальник. Для прохладной погоды подойдет фитнес одежда, спортивные штаны на подобии беговых и флисовая кофта, сверху можно накинуть непродувайку.
Гидрокостюм можно использовать в холодную погоду - подойдут до 3 мм толщиной. Рафтинг активный вид и более плотные гидрокостюмы будут стеснять движения. На гидрокостюм так же рекомендуется накинуть ветровку.
Солнцезащитный крем: На воде мы загораем лучше. Поэтому если Вы восприимчивы к солнцу - крем поможет Вам и желателен даже в случае нашего северного солнца.
Полотенце: Не самый обязательный предмет, но хорошо если оно будет под рукой. Помочь просушить волосы и вытереться от воды если она на Вас попала.
Обувь: Лучше всего подойдут сандалии на липучках или легкая спортивная обувь, которая не боится воды и хорошо фиксируется на ноге. Главное чтобы пальцы были закрыты подошвой.
1.2. Дополнительные предметы (по желанию). Сменная обувь точно должна быть!
Легкая куртка: Ветер и брызги воды могут сделать погоду прохладной, поэтому куртка из водоотталкивающего материала будет полезна.
Защитные очки: На очки лучше предусмотреть завязки, чтобы предотвратить их падение в воду. Есть специальные резиновые шнурки которые надеваются на душки и помогают зафиксировать очки. В крайнем случае просто маленькая веревочка.
2. Как выбрать экипировку
Наши опытные гиды всегда помогают с необходимой экипировкой на базе. Обычная экипировка включает в себя:
2.1. Спасательный жилет
Спасательный жилет — один из самых важных элементов экипировки. Он должен подходить Вам по размеру и быть удобным. Перед сплавом обязательно протестируйте его на плотность и свободное движение.
2.2. Шлем
Ношение шлема — это не просто обязательство, а необходимость. Он защитит вашу голову в случае случайных столкновений с препятствиями или соседом по рафту =) Убедитесь, что он правильно сидит и не создаёт дискомфорта.
2.3. Что лучше оставить на берегу.
Телефоны, драгоценности и все то, что может зацепиться и слететь с Вас во время прохождения валов и порогов, промокнуть и испортится от воды.
! Даже камера гоупро должна быть привязана к Вам. Иначе съемка достанется повелителю рек и морей.
3. Какие навыки нужны
3.1. Основы управления рафтом
Перед сплавом Вы получите инструктаж от нашего гида, который объяснит основные команды и технику управления, поведение на воде и в пороге. Будьте внимательны и задавайте вопросы, если что-то непонятно.
3.2. Основные команды
Научитесь основным командам, таким как "вперед", "назад", "вправо" и "влево". Эти команды помогут вам синхронизироваться с командой и сделать сплав более понятным и увлекательным.
3.3. Поведение в воде
Если вы упали в воду основное это постараться ухватиться за леер (обвязку вокруг рафта) и не потерять весло. С остальным поможет справиться гид по рафтингу. Как правило Вас тут же подхватывают и возвращают в лодку.
3.4. Командная работа
Рафтинг — это командный вид спорта. Будьте готовы сотрудничать с другими участниками вашего сплава. Доверяйте своему гиду и слушайте его указания.
4. Заключение
Ваш первый сплав по реке может стать отличным опытом, если вы правильно подготовитесь. Убедитесь, что у вас есть все необходимое, выберите подходящую экипировку и ознакомьтесь с основными навыками. Присоединяйтесь к Кивиниеми, делитесь впечатлениями и наслаждайтесь каждым моментом на воде! Ваше приключение в мире рафтинга начинается!