Да. так бывает, что порой кажется, что мы обречены на отношения с неподходящими нам людьми. Моя практика показывает, что "бывает" это слишком часто.
И хорошо, если человек приходит на консультацию, чтобы разобраться в том, почему всё так, а не иначе.
Но в такие моменты я думаю о том, сколько же представительниц прекрасного пола не дошли до моего кабинета. И в эти моменты становится грустно.
И снова, практика показывает, что многие даже не задумываются о причинно-следственных связях. Всему виной "тоннельное" мышление. Лучший способ борьбы с ним - просвещение.
Что, собственно, и предлагаю сделать!
1. Глубинные убеждения.
Представления о мужчинах и женской роли в отношениях формируются под влиянием множества факторов. В первую очередь, это те оценочные мнения, которые девушки слышат от окружающих: мамы, бабушки, сестры, тёти. Но не стоит забывать и о влиянии мужчин, особенно отца.
Мама — это наш первый пример женщины, и её слова и поступки оказывают огромное влияние на восприятие мужчин и отношений. Если мама говорит, что все мужчины ненадёжные, то женщина может начать сомневаться в каждом встречном. Или если она показывает, что женщина должна быть сильной и независимой, то девушка может решить, что это единственный правильный путь.
Бабушки и тёти тоже играют важную роль. Они могут рассказывать истории о своих отношениях, делиться опытом и давать советы. Иногда их слова могут быть устаревшими или не соответствовать современным реалиям, но они всё равно оставляют след в сознании.
Но не только женщины влияют на личность. Отцы тоже играют важную роль в формировании женских представлений о мужчинах и отношениях. Если отец уважает и поддерживает свою жену, мы можем решить, что это и есть настоящая любовь и уважение. Или если отец демонстрирует, что мужчина должен быть сильным и защищать свою семью, мы можем принять это как норму.
Важно помнить, что все эти влияния не являются абсолютными и неизменными. Мы можем переосмыслить их и выбрать те, которые соответствуют нашим собственным ценностям и убеждениям.
В конечном итоге, мы сами создаём свою реальность и определяем, какие роли и отношения для нас важны.
2. Травматический опыт.
Опыт болезненных отношений часто начинается с первых, когда партнёр проявлял доминирование, был жесток, изменял или просто исчезал. Этот опыт оставляет глубокий след в душе женщины.
Подсознательно она начинает думать, что все мужчины опасны и непредсказуемы. Чтобы избежать боли, она выбирает партнёров, которые кажутся слабыми и неспособными причинить ей вред.
Иногда этот опыт удаётся забыть, но чаще всего он всплывает в памяти, вызывая неприятные воспоминания.
Это травма, которую нужно проработать, чтобы двигаться дальше и строить здоровые отношения.
3. Созависимые отношения.
Созависимость — это когда женщина оказывается в таких отношениях, где она играет роль Спасателя. Это как в «невротическом треугольнике Карпмана». Она постоянно пытается спасти своего партнёра, решить все его проблемы, взять на себя ответственность за всё — от быта до финансов. И всё это из-за неосознанных вторичных выгод. Женщина не верит, что её можно любить просто так.
В итоге её эмоциональное состояние и поведение могут меняться как по мановению волшебной палочки. То она злится, обижается, разочаровывается и обвиняет, то вдруг жалеет себя и жалуется всем вокруг. Она может быть то Агрессором, то Жертвой.
Эти роли разрушительны, и выйти из них самостоятельно почти невозможно.
4. Проблемы с самооценкой.
Неуверенность в себе и недовольство собой — это и есть низкая самооценка у женщины. Она думает, что сильный мужчина даже не взглянет на неё.
К тому же, уверенный и успешный мужчина может понравиться другим женщинам, которые умнее, красивее, успешнее и в целом лучше её.
Проще же быть в отношениях с мужчиной, который не так успешен и не так уверен в себе.
Но не всё потеряно! Самооценку можно повысить с помощью терапии. Главное — начать работать над собой и верить в свои силы.
5. В детстве, в рамках определённого сценария, формируется установка «Я сильная». Это проявляется в неадаптивных моделях поведения.
Если перевести эту фразу на русский язык, то получится: «Я могу всё». Такая женщина способна на многое. Даже на соревноваться с партнёром.
Мужчина рядом с такой женщиной, даже если поначалу он проявлял инициативу, с радостью её отдаёт.
Сначала ей это нравится, но потом она начинает уставать и тянуть его и себя. Затем она может взбрыкнуть и сбросить его, а потом снова начать всё сначала.
Этот цикл может продолжаться бесконечно, пока вы не начнёте работать над собой с психологом. Только тогда вы сможете привлечь сильного мужчину и разорвать этот круг.
_____________________________________________________________________
Причин, на самом деле, много. И они часто взаимосвязаны. В таком хитросплетении очень просто запутаться, поэтому, если есть возможность, лучше обратиться к психологу.