Всем привет.
В этой статье вы узнаете как поменять свою жизнь на осень-зиму.
Обычно в это время года никто не трудится, все лежат на диванах и занимаются ерундой. Но мы с вами знаем, что в этом мире нужно очень много работать.
Мою жизнь поменялись несколько факторов.
1.Чтение книг. Я действительно до этого отрицал чтение, говорил, что читают только заучки и люди без интересов, но после того, как нашел нужную книгу, сразу появился интерес читать(читать лучше печатную книгу,а не с интернета(с интернета все желание отпадает)). Могу посоветовать книгу Стивенсона "Похищенный Катрионне".
2. Спорт. Я и раньше любил увлекаться турничками, футболом, баскетболом и т.д. но буквально полтора месяца назад занялся всерьез. Питание, сон, тренировки, витамины, спорт добавки. Все это дало мне 3 килограмма массы за 1.5 месяца!!! У меня появилось больше мотивации, и я иду к своей цели в 70 килограмм.
3. Не забивай на учебу. Многие могут подумдать, ой, кому нужна эта школа, но образование до 9 класса, это прям основа основ, сам я в 11 классе, и учись довольне неплохо. Образование, а также самообразование, никогда не повредит.
4. Вредные привычки. Бросай алкоголь, сигареты, вейпы, а может и что-то более тяжелое.... Также к привычкам относится, легкий дофамин, кофеин, Фаст-фуд, он тоже модет выработать привычку.
Всех благ вам, читатели, в следующей статье опишу что-нибудь подробнее!!!