Начитавшись новостей о ситуации на Ближнем Востоке и не только, понимаю, что помочь не захлебнуться кортизолом и преждевременно сдохнуть от стресса может только фитнес. Причем любой, от скандинавской ходьбы до воркаута, главное, хотя бы через день.
Начитавшись новостей о ситуации на Ближнем Востоке и не только, понимаю, что помочь не захлебнуться кортизолом и преждевременно сдохнуть от стресса может только фитнес. Причем любой, от скандинавской ходьбы до воркаута, главное, хотя бы через день.