Вот такую таблицу нашел в одной из рассылок. Ну что могу сказать?
Всему своё время, и время всякой вещи под небом: время рождаться, и время умирать; время насаждать, и время вырывать посаженное; время убивать, и время врачевать; время разрушать, и время строить; время плакать, и время смеяться; время сетовать, и время плясать; время разбрасывать камни, и время собирать камни; время обнимать, и время уклоняться от объятий; время искать, и время терять; время сберегать, и время бросать; время раздирать, и время сшивать; время молчать, и время говорить; время любить, и время ненавидеть; время войне, и время миру. (Екклесиаст 3:1-8)
От себя могу добавить еще:
Есть время практиковать осознанность, есть время пить антидепрессанты.
Фармакология назначается врачом тогда, когда организм другим способом не справляется с проблемами, и злоупотреблять таблетками, или принимать "на всякий случай" не стоит. По моему опыту практика осознанности хороша для регулярной профилактики тревожности и депрессии, она формирует нужный позитивный фон и балансирует как мышление, так и выработку и захват серотонина.
А вот СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина - к ним относятся большинство антидепрессантов) нужны в особых случаях, когда под влиянием сильного стресса, катастрофы, трагедии, человек "не вывозит". И назначаются на строго определенное время и в нужной дозировке. Вышли из кризисного состояния, вылезли из эмоциональной и тревожной ямы — и снова на скамейку созерцания.
Что же делать христианам, которые как огня боятся всего восточного и тем более дальневосточного? Обратиться к собственной традиции и практикам мудрости.
В качестве такого ликбеза рекомендую пройти 8 уроков начального курса Школы Созерцания: https://www.youtube.com/playlist?list=PLcDczNK6mG22oCWVdoZgaDnPjpS3Y95CO
Посмотреть запись занятий по Духовной Осознанности в украинском центре Monastic Karpaty: https://www.youtube.com/playlist?list=PLcDczNK6mG22zRdmjqeTKrwb9TWR9C3kf
И послушать мою беседу с участием Виктора Судакова, Стаса Осипова и Кости Косячкова на тему "Христианство и осознанность": https://www.youtube.com/live/5lJADaAcNJo?si=h-V-uKovmyj64DBL
А ПОТОМ?? А ПОТОМ ПИШИ МНЕ В ЛИЧКУ 20011100@inbox.lv И ПРИХОДИ НА ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ИЛИ ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ!