Привет! Меня зовут Екатерина Гершевич, я женский коуч по созданию баланса между отношениями и реализацией. Я замужем и у меня трое детей.
Мой путь складывался так, что я далеко не всегда ощущала баланс в своей жизни и на своём опыте мне пришлось искать:
- свой путь в реализацию
- выводить отношения из кризиса: на тот момент у меня было уже двое детей
- менять своё мышление
- и приходить к трансформирующим осознаниям.
Именно тогда я поняла, что никто не виноват в том, что происходит в моей жизни. Никто кроме меня не несёт ответственность за мои отношения и за те обстоятельства, в которых я нахожусь на данном этапе своего пути.
В этой статье я расскажу вам, что такое баланс, почему его нужно создавать и почему так важно жить в нём.
Представьте, что вы плывёте в лодке – и один её край сильно перегружен, корма перекошена. Лодка не то что не может развить достаточную скорость, её к тому же ещё всё время кренит в сторону: вы прикладываете неимоверные усилия, чтобы её выровнять, ещё активнее машете вёслами, чтобы хоть как-то двигаться в темпе.
В какой-то момент вы устаёте настолько, что уже нет сил двигаться дальше, находите запылившийся мешок где-то на задней палубе и кладёте его в противовес.
Лодка пошла легче, быстрее и уже не требуется столько усилий для того, чтобы продолжать движение. Что бы сделать ещё? Вы избавляетесь от ненужного груза с другой стороны – лодка пошла ещё легче, но всё же не так быстро как хотелось бы... И наконец вы решаете зашить прохудившийся парус и поднимаете его! Вот оно! Лодка движется сама – вам не нужно совершать усилий, нужно только стоять у руля (с бокалом шампанского желательно).
А теперь представьте, что лодка – это ваша жизнь. Пока вы не найдёте баланс, вы не сможете двигаться вперёд легко и с удовольствием.
Вы спросите: что это за аллегории – что за мешок, парус и весь этот стафф?
На самом деле, для каждого из нас – это что-то своё:
- создание гармоничных отношений
- элементарный отдых и возможность посвятить время себе
- выход в реализацию
- создание мотивирующего окружения
- выход из токсичных отношений
Вы легко поймёте, что баланс нарушен, когда найдёте в своей жизни один или несколько следующих сценариев:
- вас не покидает ощущение трясины и бесконечного «дня сурка»
- вы просыпаетесь с утра без сил и энергии и даже, возможно, ждёте когда закончится этот день, чтобы поскорее забыться
- у вас нет времени на свои интересы и даже кажется, что вы не принадлежите себе
- зачастую вы вообще не слышите себя и чего бы вам хотелось на самом деле
- вы недовольны отражением в зеркале
- вы срываетесь на близких и перманентно испытываете чувство вины
- в отношениях вы не можете открыться и до конца быть честной
- вас не удовлетворяет то, как складываются отношения с партнёром сейчас.
Одна моя клиентка собиралась разводиться, так как считала свои отношения бесперспективными. Ей казалось, что сделать уже ничего невозможно. Но как только она взяла ответственность за свою жизнь на себя – она смогла выстроить диалог с мужем и они до сих пор вместе живут счастливо и планируют ещё детей. ВЫ тоже можете выбирать: оставить всё как есть или начать действовать.
Лично я, пройдя этот путь до точки Б, благодарна себе за то, что не сдалась.
И сегодня, наряду с этим бесценным опытом, я обладаю навыками и инструментарием коуча по самому прогрессивному Методу Реактивной Трансформации Института метакогнитивного программирования.
Создание жизненного баланса, гармонизация отношений, выход в реализацию – это то, с чем я работаю на своих сессиях. И вот результаты разных моих клиентов:
- вышла из найма после третьей сессии (она не могла решиться сделать это годы!)
- нашла варианты как можно уже сегодня начать действовать на пути к собственной реализации
- поняла, что недооценивает себя как профессионала, отчего не может продавать свои услуги на высокий чек
- осознала, что отношения – это работа и разрушить всё гораздо легче, чем сохранить, гармонизировала отношения в семье и счастлива в ней
- считала, что ей кто-то нужен рядом, чтобы начать действовать, но поняла, что уже сейчас имеет всё, для того, чтобы начать двигаться к цели.
И так далее…
Работая со мной, вы:
- Найдёте свой идеальный баланс всех сфер жизни
- Улучшите отношения в семье и с партнёром
- Научитесь слышать себя и свои истинные желания
- Узнаете, как строить отношения на открытости и доверии
- Научитесь уверенно заявлять о своих ценностях и приоритетах
- И уже никогда не будете соглашаться на меньшее
Я приглашаю вас на свою установочную сессию, которую я проведу бесплатно и в течение 30 минут мы познакомимся и определим ваши точки А и Б; я дам вам обратную связь по тому, как максимально быстро и результативно прийти к желаемой цели.
С вами была я, Екатерина Гершевич, я благодарю вас за уделённое этой статье время. Подписывайтесь на мой канал – впереди вас ждёт еще больше полезных рекомендаций от меня по тому, как выстроить жизненный баланс и построить отношения мечты.
До встречи!