Сладкие вафли из мягкого творога с добавлением какао – прекрасный завтрак без вреда для фигуры. Готовое блюдо подаем теплым, со свежими ягодами, сбрызнув медом и посыпав дроблеными орехами. Ингредиенты: Приготовление: Яйца взбиваем с подсластителем в пышную пену при помощи миксера. Отдельно муку смешиваем с какао, разрыхлителем. Добавляем к яичной смеси мягкий творог, сухие ингредиенты, перемешиваем миксером, чтобы не осталось комочков. Выпекаем в вафельнице около трех минут. И наслаждаемся☺️ БЖУ на 100 г: 143/11/7/9.
Сладкие вафли из мягкого творога с добавлением какао – прекрасный завтрак без вреда для фигуры. Готовое блюдо подаем теплым, со свежими ягодами, сбрызнув медом и посыпав дроблеными орехами.
Ингредиенты:
- Яйца – 2 шт.
- Сахарозаменитель – ½ ст. л.
- Творог мягкий – 100 г.
- Мука пшеничная ц/з – 30 г.
- Какао – 10 г.
- Разрыхлитель – ½ ч. л.
Приготовление:
Яйца взбиваем с подсластителем в пышную пену при помощи миксера. Отдельно муку смешиваем с какао, разрыхлителем. Добавляем к яичной смеси мягкий творог, сухие ингредиенты, перемешиваем миксером, чтобы не осталось комочков. Выпекаем в вафельнице около трех минут.
И наслаждаемся☺️
БЖУ на 100 г: 143/11/7/9.