Последняя тренировка на этой неделе . Понял,что пока буду работать с этим количеством повторений. Но если за выходные получится восстановиться, то может ещё подниму на единицу -две
Последняя тренировка на этой неделе . Понял,что пока буду работать с этим количеством повторений. Но если за выходные получится восстановиться, то может ещё подниму на единицу -две
