Если не говорить про увеличение повторений , то я удивился тому,что начали подгружаться ноги. Т.к. мышцы ног у меня были всегда развиты хорошо. Главное ещё два дня потренироваться , а после восстановления пойдет лучше
Если не говорить про увеличение повторений , то я удивился тому,что начали подгружаться ноги. Т.к. мышцы ног у меня были всегда развиты хорошо. Главное ещё два дня потренироваться , а после восстановления пойдет лучше