Знать бы, что такое "ценить", тогда и обесценивать может перестали бы.
Так уж вышло, что мы из поколения в поколение тащим груз обесценивания. Мы обесцениваем себя, свои знания, своё развитие, свой опыт, свой вклад в себя, в отношения, в семью, в работу. И как следствие обесцениваем других и весь мир. А мир в ответ обесценивает нас.
И кажется, замкнутый круг.
Но на самом деле вы можете из него выйти, при наличии желании и готовности начинать этот путь.
Многие боятся трудностей: того, что всё может стать хуже, что будет тяжело морально, что это будет стоить много денег, что все усилия (+время и деньги) пропадут зря, и улучшений никаких не будет. Из-за страхов они упускают как раз время и свои возможности быть уже сейчас более счастливыми.
Многие списывают себя со счетов- мол куда уж мне меняться. Но поймите, любые оправдания того, почему вы не хотите что-то менять в своей жизни- лишь поощрение своих страхов.
Вот, что бы ни пришло вам сейчас в голову касательно того, почему вы не меняете то, что вас не устраивает в жизни, складывайте сразу на полку страхов. А лучше сразу формируйте склад "Страхи", " Упущенные возможности". И не забывайте пополнять их 👌
Шутки шутками, но поддаваясь влиянию страхов, мы действительно не видим улучшений в своей жизни🙈
И тогда, конечно, как можно ценить свою жизнь, если она не нравится? Как можно ценить себя, если в глубине души считаешь себя слабым, жалким, ни на что не годным человеком🥺, который не может поднять свою пятую точку, взять силу воли в кулак и начать разгребать завалы своей жизни?
Как бы мы ни обманывали себя оправданиями, обоснованиями, мы все про себя всё знаем. Мы можем лишь закрыть глаза на это, но в душе так и будут скребсти кошки. Которые денно-нощно будут вызывать тоску, раздражение, обиды..😣
Это будет выражаться в вечном нервяке, дома, на работе. В вечной усталости. Обуздании кучи дел, которым ни конца, ни края. Забивании на уход за своим телом, собой в целом 🤧
Когда мы себя не ценим, мы постоянно терпим. "И так сойдёт" - любимая фраза, в разных интерпретациях, но с единым смыслом. "Мне так не нравится, но кто я такой, чтобы у меня в жизни стало по-другому? Что я могу сделать? Лучше потерплю, авось кто и сам поймёт, как мне лучше. Ну не поймут, ладно, это не надолго/на раз".🥱
А потом этих "разов" становится миллион, и вы однажды просыпаетесь и понимаете, как же вы себя предавали всю свою жизнь 😱
И вот после этого осознания уже точно не хотите как раньше.
И вы начинаете выбирать для себя всё самое лучшее - из возможного для вас сейчас ❗
Я сейчас не про лакшери жизнь, где ты только и ездишь на дорогих крузаках, летаешь частными самолетами, и все вещи от кутюр💃
Общество навешивает на нас слишком много ярлыков: что круто, что престижно. Показывает, что вот с такими вещами, в таких домах/машинах ты будешь счастливым.
Но тут важно просто разделять для себя- маркетинг, бизнес, красивые картинки и то, что Действительно отражает тебя настоящего ❤. И очень часто это не про самолёты, люксовые номера и брендовые вещи.
Просто вы начинаете понимать, что вам действительно нравится, и вы начинаете видеть, как к этому можно прийти 🚶♀️
Несмотря на большой путь внутренних изменений, затрагивающих разные пласты нашего внутреннего мира,я хочу выделить два основополагающих состояния - "Костяка" всех изменений.
Это Понимание и Позволение.
Изначально, когда мы Понимаем, что уже устали так жить, мы Позволяем себе выйти за рамки привычного и начать изучать, а как можно по-другому.
Поняв, как можно ещё, мы начинаем путь к Позволению себе это воплотить.
Вот здесь обычно и кроется большинство препонов. Поскольку без выхода на новый уровень себявосприятия всё, что вы будете делать на уровне действий, коммуникаций в материальном мире будет из давления, мучения, разрушения 🤯.
Поверьте моему большому опыту исследования жизней разных людей и коррекций их внутренних миров 🙏
Чтобы прийти к удовлетворенности своей жизнью, важно прочувствовать баланс. И о балансе мы будем много говорить. Сейчас же я хочу отметить, что баланс в данном случае- это последовательность смещения фокуса внимания с внутреннего на внешнее, и так циклично ❗
Увидели, что не так в жизни (в деньгах, в отношениях, в здоровье) ➡️ пошли изучать (что творится в своём внутреннем мире, откуда ноги растут)
Скорректировали в своём внутреннем мире ➡️ пошли во внешний мир (коммуникацию с близкими, коллегами, действия на работе, по достижению цели и т.д.)
Уперлись снова в потолок (финансовый, в реализации, в отношениях тупик) ➡️ снова пошли во внутренний мир.
Вот тогда да, будут результаты.
А долбиться в закрытую дверь- тяжело. Это про путь многострадального героя. О нём и о менталитете российского народа с точки зрения крайнего героизма я расскажу в дальнейшем.
А сейчас хочу закрепить: начните выбирать себя. Ставить себя на первое место. Это будет первый шажок на пути к ощущению, что вы себя цените 💎