Эти легкие овсяные блины идеально подойдут для завтрака или перекуса. Они подойдут как для тех, кто следит за питанием, так и для любителей сладкого, благодаря натуральной сладости банана и мёда.
Овсяные блины — это отличный вариант здорового завтрака, который порадует как взрослых, так и детей. С добавлением банана и мёда, они приобретают приятную сладость, что делает их идеальными для начала дня. Этот рецепт подойдёт для всех, кто хочет приготовить что-то вкусное и полезное, не тратя много времени на кухне. Порадуйте своих близких и сделайте утро еще ярче с этими воздушными овсяными блинами!
Ингредиенты
• Овсяные хлопья — 100 г
• Банан — 1 шт.
• Яйцо — 1 шт.
• Молоко — 150 мл
• Разрыхлитель — 1/2 ч. ложки
• Соль — щепотка
• Оливковое масло — для жарки
• Мёд — для подачи
Пошаговая инструкция
1. Подготовка теста:
- В блендере измельчите овсяные хлопья до состояния муки.
- Добавьте банан, яйцо, молоко, разрыхлитель и щепотку соли. Смешивайте до получения однородной массы.
2. Жарка блинов:
- Разогрейте сковороду на среднем огне и смажьте её оливковым маслом.
- Вылейте небольшое количество теста на сковороду и обжаривайте блины по 1-2 минуты с каждой стороны до золотистого цвета.
3. Подача:
- Подавайте блины теплыми, полив мёдом или добавив свежие ягоды по вкусу.
Время и сложность
• Время приготовления: 20 минут
• Сложность: Легко
Эти овсяные блины с бананом и мёдом — отличное блюдо для тех, кто хочет начать день с чего-то вкусного и полезного. Легкие в приготовлении, они подойдут даже новичкам на кухне. Приятного аппетита, и пусть каждый завтрак станет ещё вкуснее!
