Найти в Дзене

Техника скорочтения: Освоение методики глазных движений

Возьмите любую книгу — чем она для вас проще, тем лучше. Шаг 1 Представьте себе сцену: вы сидите с книгой в руках, готовы начать чтение. Но вместо того, чтобы следовать привычному пути, вы решаете испытать новый метод. Вы открываете страницу и начинаете делить ее на две части, сосредотачиваясь на слове в середине левой половинки, а затем перенося свой взгляд на середину правой половинки строки. Этот метод может показаться вам необычным и даже немного диким вначале, но дайте ему шанс. Постепенно вы заметите, как ваше восприятие текста меняется. Задача не всегда сводится к полному пониманию смысла прочитанного, достаточно понять хотя бы одно слово, на которое вы сфокусировались. Этот подход позволяет сохранить до 80% понимания текста. Шаг 2 Теперь перейдем к следующему этапу эксперимента. Откройте первую страницу и прочитайте ее, начиная с второго слова каждой строки и заканчивая предпоследним. Обратите внимание, как изменится ваше понимание текста, если вы пропустите часть слов. Но не в
Техника скорочтения: Освоение методики глазных движений
Техника скорочтения: Освоение методики глазных движений

Возьмите любую книгу — чем она для вас проще, тем лучше.

Шаг 1

Представьте себе сцену: вы сидите с книгой в руках, готовы начать чтение. Но вместо того, чтобы следовать привычному пути, вы решаете испытать новый метод. Вы открываете страницу и начинаете делить ее на две части, сосредотачиваясь на слове в середине левой половинки, а затем перенося свой взгляд на середину правой половинки строки.

Этот метод может показаться вам необычным и даже немного диким вначале, но дайте ему шанс. Постепенно вы заметите, как ваше восприятие текста меняется. Задача не всегда сводится к полному пониманию смысла прочитанного, достаточно понять хотя бы одно слово, на которое вы сфокусировались.

Этот подход позволяет сохранить до 80% понимания текста.

Шаг 2

Теперь перейдем к следующему этапу эксперимента. Откройте первую страницу и прочитайте ее, начиная с второго слова каждой строки и заканчивая предпоследним. Обратите внимание, как изменится ваше понимание текста, если вы пропустите часть слов. Но не волнуйтесь, ваш мозг найдет способ справиться с этим вызовом и подскажет, когда пора перейти к следующей строке.

На этом этапе ваша задача - прочитать половину страницы, сохраняя понимание на уровне 70-90%. Это поможет вашему мозгу стать более гибким и адаптироваться к новым условиям.

Шаг 3

Продолжим развитие навыка скорочтения. Четвертую страницу читаем точно так же, как вторую. Проверьте, насколько у вас улучшилось понимание текста. Со временем ваш взгляд адаптируется к новому методу, и вы начнете ощущать удовольствие от ускорения чтения, избавляясь от "зависаний" на отдельных словах.

Шаг 4

На пятой странице прочитайте текст по-своему, выбирая наиболее удобный для вас метод. Оцените уровень понимания. С каждой практикой ваше чтение станет более плавным, и вы сможете достичь скорости от 400 до 600 слов в минуту, не утрачивая смысла прочитанного.

Шаг 5

Наконец, переходите к третьей странице и читайте ее методом вертикального чтения. Выделяйте слова в середине каждой строки и сфокусируйтесь на них. Оцените свое понимание текста. Возможно, на данном этапе оно будет невелико, но практика делает мастера. Этот метод особенно удобен при чтении на смартфоне.

Техника скорочтения: Освоение методики глазных движений
Техника скорочтения: Освоение методики глазных движений

По завершении всех шагов, не забудьте оценить свои результаты и улучшения в скорости и понимании текста. Практикуйтесь регулярно, чтобы стать настоящим мастером скорочтения!

Хочу вам предложить:

- Увеличение скорости чтения с помощью метода "Чтение блоками"

- Для усвоения большого объема информации Метод "Зигзаг"

Подписывайтесь на канал и не отключайте оповещение! У меня для вас есть еще кое что))

#скорочтение #техникачтения #упражнения #мозговаяактивность #читатьбыстрее #развитиемышления