1. Протирали кожу кубиками льда
Нас с детства приучали к тому, что кубики льда с утра, как и контрастное умывание, тонизируют и подтягивают кожу, убирают отек и помогают ей дольше сохранять упругость. Все бы хорошо, да вот только противопоказаний у этой невинной процедуры едва ли не больше, чем у кислотного пилинга.
Например, если у вас чувствительная кожа, такие резкие перепады температур вряд ли ей понравятся. Или капилляры расположены близко к поверхности, вы часто краснеете — тогда подобными экспериментами можно довести себя до купероза. Ну а если сосуды слабые (синяки появляются чаще, чем вы встаете со стула), лишний раз подвергать их стрессу тем более не стоит.
2. Давили прыщи ногтями
Давить прыщи — в принципе плохая затея: велик риск заполучить вместо одного воспаления десяток новых. Но в теории, если сделать все правильно, «операция» пройдет успешно. Для этого нужно дождаться, пока прыщ назреет (образуется белая головка), продезинфицировать место воспаления до и после процедуры, а затем «успокоить» ранку с помощью центеллы, алоэ или других противовоспалительных компонентов.
Но даже этот длинный ритуал не спасет вас, если расправляться с воспалением вы будете не подушечками пальцев, а острыми ноготками. На ногтях и под ними скапливается огромное количество бактерий, удалить их полностью практически невозможно. Пытаясь выдавить прыщ ногтями, вы заносите микробов прямо в открытую рану. Стоит ли объяснять, что ни к чему хорошему это не приводит?
В норме воспаления исчезают вместе с подростковым возрастом.
3. Не смывали мицеллярную воду
Легкая водянистая консистенция напоминает другой продукт, который как раз таки смывать не нужно, — тоник. Внешнее сходство и рекомендации некоторых бьюти-блогеров привели нас к ошибочному заключению: смывать мицеллярку необязательно. На этом месте можно попрощаться с мечтами о здоровой и красивой коже.
Как и любое другое очищающее средство, мицеллярная вода содержит ПАВы (поверхностно-активные вещества), которые и отвечают за очищение: они растворяют косметику, выводят загрязнения из пор. В общем, ничего плохого в них нет, но, если позволить ПАВам задержаться на лице, они благополучно продолжат свою работу и растворят не только загрязнения, но и защитный барьер кожи. А уж проблем от этого можно ждать самых разнообразных, от обезвоженности до высыпаний. Запоминаем: мицеллярка лишь первый этап умывания, затем ее нужно удалить с помощью пенки или геля.
4. Наносили на лицо чистые масла
Ну, казалось бы, что плохого в том, чтобы побаловать кожу оливковым маслом, ведь так делали даже звёзды голливуда! А кокосовым хочется обмазаться с головы до ног за один только аромат. Давайте запомним, что масла хороши для кожи в составе кремов, а в чистом виде такой ингредиент может натворить много бед.
Масло создает на поверхности кожи тонкую пленку. Под ней она начинает преть, ph-баланс склоняется в сторону щелочного, и в результате образуется благоприятная среда для развития патогенной микрофлоры. А еще щелочной ph приводит к нарушению барьерных функций — от этого кожа очень быстро теряет влагу. Вот такой парадокс: после нанесения масла лицо выглядит увлажненным благодаря защитной пленке, но со временем эпидермис обезвоживается.
5. Ложились спать с мокрой головой…
…Или часами ходили с полотенцем на голове, помните? Делать так нельзя сразу по нескольким причинам. Во-первых, полотенце и подушка вытягивают влагу из волос. По идее, мы ведь этого и добиваемся, верно? Но все хорошо в меру: ткань очень быстро начинает забирать не только лишнюю, но и необходимую прядям влагу, превращая их в сухую солому.
Не забывайте и о том, что мокрые волосы больше подвержены повреждениям. Стягивая полотенцем или позволяя беспорядочно рассыпаться по подушке, мы лишний раз их травмируем. Кстати, по этой же причине влажные локоны нельзя расчесывать. Поэтому берем за правило: оставляем полотенце не больше, чем на 5–10 минут, а сон с мокрой головой относим к числу тягчайших бьюти-преступлений.