Если душа просит отдыха и расслабления, а до выходных ещё далеко, то ловите простой план-капкан, как устроить СПА-процедуры прямо у себя в ванной. И прямо сейчас :)
1 шаг
Быстро заканчиваем рабочие задачи и закрываем все чаты. Все самые важные и срочные, конечно, отправляются на завтра, чтобы не беспокоить нашу нервную систему.
2 шаг
Лежим, дышим и переключаемся в режим «отдых». Важно: проведите это время без телефона, пусть ваш мозг и глаза отдохнут.
3 шаг
Чтобы войти в расслабление плавно, предлагаем начать его с молочной ванны. Лёгкие молочные пузырьки не только снимут физическую и эмоциональную усталость, но напитают и смягчат вашу кожу. А чтобы добавить романтики, выключите свет и зажгите свечи – с манго или инжиром. Так ваше тело расслабится ещё лучше.
4 шаг
Далее попробуйте сбросить всё лишнее, а именно – осторожно проскрабировать кожу. Например, советуем наши солевые скрабы для тела! Два вида соли в сочетании с маслами манго, кокоса и жожоба деликатно очистят кожу, увлажнят ее и подготовят к нанесению баттера.
5 шаг
Промокните кожу полотенцем (идеально, если это будет нежное муслиновое) и нанесите на неё крем-баттер. Этот красавчик обеспечит дополнительное увлажнение маслами ши, риса и макадамии.
6 шаг
И приятный завершающий штрих ритуала, который 100% гарантирует отлёт в стратосферу, – тёплый и безумно ароматный чай. Он согреет, успокоит и поможет легче заснуть.
Расскажите, а как вы расслабляетесь после рабочего дня, чтобы снять усталость?