Приветствуем, дорогие читатели!
На связи Ольга Дандар. Я хочу поделиться с вами тем, что может в корне изменить ваше отношение к наступлению холодного сезона.
Хмурое небо и дождь не виноваты, что вы не можете собрать себя в кучу осенью. Я знаю это наверняка. Я была в этой ловушке ложных обвинений много лет.
Что меня оттуда вытащило, и как начать себе помогать прямо сейчас – расскажу в этой статье.
Решение проще, чем вам кажется
Если бы более 12 лет назад я знала одно простое правило, то вместо унылой, еле живой тени, которая нехотя ковыляет на работу, я была бы счастливым полным сил человеком. Вместо раздражения от слякоти и ночных заморозков я видела бы золотую осень, радовалась бы первому снегу. Это правило – простое до невозможности, но требует определённой систематической работы. Я очень рада, что вам не нужно искать его самостоятельно – читайте эту статью и начинайте работу с собой сегодня же.
Если вы сейчас позвоните мне, то я вряд ли смогу описать, во что стоит одеться, чтобы не замёрзнуть, и который день уже идёт дождь. Мой фокус внимания давно не там. Благодаря саморазвитию я настолько увлечена своей жизнью, что все эти погодные «штуки» на меня давно не действуют.
Внимание! В этом абзаце уже заложено «магическое» слово – ФОКУС.
Где фокус – там и энергия
Если вы программируете себя на негатив, то туда и сливаются все ваши силы. Их не осень отбирает, и не Меркурии с коридорами затмений. Их забираете вы сами своими же мыслями у себя же. Вы кормите свои страхи, программируете себя на «август – это вечер воскресенья». Школа уже давно закончилась. Вы взрослые люди, которые могут сами отвечать за свои мысли и поступки. Вы точно можете «перепрошить» своё сознание, как это сделала я, вынырнув из болота «бытовухи» и вечных проблем без решения.
Дочитайте текст до конца, я дам вам рабочую технику по настройке вашего сознания на позитивный лад.
Работа с мышлением – это фундамент счастливого будущего
Вы когда-нибудь видели, как заливают фундамент? Это поэтапная работа, где нужна и сила, и точность, и расчёт, и выжидание. Чтобы дом получился ровным, не пошёл трещинами – не достаточно налить цемента с песком на глаз. Так и с мышлением. Чтобы изменить восприятие себя и реальности, нужно терпеливо трудиться, ждать пока отстоится каркас, высохнет первый слой, не слушать советы тех, кто не разбирается в строительстве. Иначе все ваши труды рухнут кирпич за кирпичом. Фокус снова будет на том, что все виноваты в ваших проблемах, даже осень с дождём. Но строили-то вы, своими руками, правда? Дождь уже начался, а вы даже плёночку не накинули. Тоже осень будем обвинять или подумаем, как это изменить?
Если вы не можете решиться на максимальную прокачку мышления в виде «строительной бригады» экспертов в космоэнергетике, давайте начнём с малого. Сделаем первый шаг по работе с мышлением. Нам понадобится четыре простые вещи, которые найдутся в доме у каждого.
Рецепт работы с сознанием от Ольги Дандар
Ингредиенты:
- 5 листов бумаги
- ручка
- спички или зажигалка
- ваш решительный настрой работать с собой
Если вы чувствуете, что начинаете скатываться в депрессию, вам поможет эта элементарная практика. Возьмите 5 листов бумаги, засеките 10 минут и начните писать. Что писать? Всё, что сейчас в голове. Просто мысли. Просто потоком. Далее сожгите всё, что написали. Курс «терапии» – 10 дней. После – смотрите по состоянию. Если через какое-то время в голове снова кипит дёготь вместо мёда, пишите снова.
Важно: если вы будете писать со скепсисом и из «надо», то техника может не сработать. Желание менять себя должно быть сильным и искренним.
Это ваш шанс выбраться из 80 процентов «хандрящих» людей в те 20, что решают свои проблемы, а не обвиняют в них осенний упадок сил и тучи в небе. Я искренне верю, что если получилось у меня, то получится и у вас!
Что для вас осень сейчас? Повод погрустить или такой же красивый сезон вашей прекрасной жизни, как и остальные три?
Буду рада обсудить это в комментариях и ответить на ваши вопросы.
С уважением и любовью, Ольга Сергеевна Дандар,
Учитель школы КОСМОДЕОЛОГИЯ