Найти тему
ПСИХОЛОГИЯ "18"

УСТАЛ/А ПОМОГАТЬ ДРУГИМ! Как поддержать близких и не забыть про себя?

Оглавление

Поддержка - это всегда закрытие потребностей другого человека. Потребности могут быть биологическими, материальными, социальными, интеллектуальными, духовными и «аппетит» потребления зависит от личной фантазии.

ДВА ПРАВИЛА ПОДДЕРЖКИ на всю жизнь, которые необходимо знать:

  • КАЖДЫЙ БЕРЕТ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СВОЮ ЖИЗНЬ И НЕ БЕРЕТ ОТ ДРУГИХ БОЛЬШЕ ТОГО, ЧТО ЕМУ МОГУТ ДАТЬ.
  • ЕСЛИ ПОМОЩЬ НУЖНА ТЕБЕ - ПРИНИМАЕШЬ УСЛОВИЯ, ПОМОГАЕШЬ САМ/А - УСЛОВИЯ ТВОИ.

Чаще всего «неразбериху» с поддержкой мы видим в близких отношениях: детско-родительских, между супругами или партнерами, среди коллег.

Дети и родители

Например, если дети хотят дорогой смартфон или брендовую одежду, чтобы быть лучше среди других, то самое время родителям изучить, что есть комплекс неполноценности и компенсация и то, как в результате формируются желания.

Необходимо самим понять, как работают эти принципы, и объяснить их детям, а не брать еще один кредит на «хотелки», которые реализуются с большим трудом. Знания существенно упростят жизнь и сейчас, и в будущем.

Родители и дети

Например, если родители хотят высаживать огород, то лучше им это делать своими силами. В настоящее время все можно купить и для этого требуется гораздо меньше усилий.

Раньше наличие собственного хозяйства являлось необходимостью для того, чтобы прокормить семью, сейчас это больше развлечение и привычка для старшего поколения, для их же взрослых детей вторая работа, которая сказывается на здоровье из-за отсутствия отдыха.

Время изменилось, РЕАЛЬНОСТЬ ПРИГОТОВИЛА ДРУГИЕ СПОСОБЫ ВЫЖИВАНИЯ И НЕОБХОДИМО АДАПТИРОВАТЬСЯ ПОД НОВЫЕ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА, если этого не сделать, то человек будет вынужденно оставаться в прошлом, не развиваясь в настоящем. Этого ли хотят родители и этого ли хотят их взрослые дети?

-2

Супруги или партнеры

Например, если один из супругов или партнер желает закрыть ту или иную потребность, то ОН ГОВОРИТ ОБ ЭТОМ ИЗ ЛЮБВИ, НЕ СТАВЯ УЛЬТИМАТУМ, НЕ ЛОМАЯ ДРУГОГО ЧЕЛОВЕКА, А ПОНИМАЯ И УЧИТЫВАЯ ЕГО ВОЗМОЖНОСТИ, АДЕКВАТНО ВОСПРИНИМАЯ СИТУАЦИЮ. Человек не может дать больше того, что у него есть и потребительское отношение приведет к тому, что будет нарастать конфликт, начнут страдать оба и в результате кто-то уйдет. Это цель?

«Я» и коллеги

Например, если коллега просит о поддержке в выполнении работы, с которой не справляется, то стоит помочь, при наличии уверенности, что в следующий раз он поможет также и это не окажется постоянной игрой «в одни ворота». Взаимоподдержка еще никому не повредила. Если помогает только один человек, то нужно более активно применять «два правила поддержки» в жизни.

Помогая другим людям стоит учитывать контекст и стремиться к объективности, а не исполнять желания под чувством собственной виновности и нередко вымышленного долга.

Есть один интересный факт, что те люди, которым действительно нужна помощь - ее не просят, а если просят, то не говорят об условиях и не устанавливают правила, они принимают ее в любом виде, выражая благодарность. Для других же это чаще всего проявление эгоизма «я хочу, чтобы было по-моему» или «мне все должны».

Помните, ЭГОИЗМ НЕ В ТОМ, ЧТО ЧЕЛОВЕК ЖИВЕТ КАК ХОЧЕТ, А В ТОМ, ЧТО ЗАСТАВЛЯЕТ ДРУГИХ ЖИТЬ ТАК, КАК ХОЧЕТ ОН. Не потакайте всем чужим желаниям, у вас есть свои и для них также нужны силы и ресурс. Живите исходя из своих собственных ценностей.

ПОДДЕРЖИВАЙТЕ ДРУГИХ, ПОМНЯ О СЕБЕ.

-3

PS: Благодарю за чтение❤️ Если была полезна - жми👍или подписывайся на мой дзен. Это мотивирует меня на написание новых статей.