Привет, меня зовут Екатерина Вздорнова я психолог и игропрактик.
Благодарю за подписку на мой канал ❤️
Сегодня, я предлагаю тебе поисследовать вопрос финансов через метафорические карты, узнать что мешает зарабатывать больше, в чем выгода получать ту сумму, которая есть сейчас и что сделать именно тебе, для роста в финансовом плане 💰
Небольшая вводная для тех, кто еще не знаком с метафорическими картами:
Метафорические карты (далее МАК) - карточки с картинками, которые с помощью образов помогают найти ответы в нашей голове. Это не гадание! В одной и той же карте каждый увидит свое. Даже задав одной карте разные вопросы - ответ будет отличаться.
1. Подготовка
Я буду предлагать вопросы, которые нужно будет задать мысленно или в слух, потом выбрать к этому вопросу карту и исследовать ее - искать ответ на заданный вопрос. Чтобы поиск ответа был проще, ты увидишь дополнительные вопросы к карте, которые помогут ее раскрыть.
Если готов, предлагаю сесть удобно, закрыть глаза и сделать пару мягких глубоких вдохов и выдохов.
2. Вопросы
Представь мысленно сейчас свою ситуацию в финансовом плане. И задай себе вопрос 1: "Мое отношение с деньгами сейчас".
Теперь выбери любую карту, которая ответит на данный вопрос:
Теперь, листай карты ниже, они подписаны и ищи карту под выбранным номером.
Для того, чтобы было легче исследовать карту, можно ответить на вопросы:
- Что ты видишь на карте?
- Какие эмоции вызывает карта?
- Какие есть сложности у персонажей на карте?
- На что это похоже в твоей жизни?
Напомню вопрос - "Мое отношение с деньгами сейчас, какое оно?"
Получилось ли найти ответ? Если да, идем дальше.
Если карта совсем не откликнулась, то можно выбрать другой номер или посмотреть все карты и выбрать наиболее подходящую - это называется работа в открытую.
Исследуем вопрос финансов дальше, и задаем вопрос 2: Что мне мешает зарабатывать больше?
Выбирай любое число:
А теперь, под выбранным номером открывай свою карту. Дополнительные вопросы к ней:
- Как бы ты назвал карту одним словом?
- Что ты еще не замечаешь на карте?
- Что бы ты посоветовал сделать или не делать персонажам на карте?
Появились новые мысли, или карты подтвердили то, что ты уже знал?)
Дальше будет интересный вопрос, обычно мало кто о нем задумывается. Вопрос 3 - Какая скрытая выгода в том, чтобы зарабатывать меньше?
Выбирай карту, будем тянуть из другой колоды -"Три кита" ⤵️
Готов узнать скрытые выгоды?)) Тогда открывай карту, вопросы можно задать те, что были выше.
Получилось найти ответ? Как он тебе?
Сейчас будем планировать действия и искать ресурс!)
3. Ресурс
Предлагаю посмотреть, что поможет тебе выйти на более высокий заработок, что будет наполнять тебя силой, энергией и желанием действовать? Что важно делать, о чем не забывать?)
Выбирай 1-3 карты, можно так же загадать числа от 1 до 8, или пролистать все карты и взять из тех, которые понравились - ресурс для себя:
На карте есть фраза и картинка, призываю подумать над тем и другим и обязательно перевести в действие, что для меня значит - жажда нового/ духовность/ быстрая реакция/ стратегия - как это будет меня вдохновлять и поддерживать на пути к финансам?
4. Действия
Итак, что тормозит выявили, ресурс нашли, осталось наметить план действий и внедрять его в свою жизнь. В этот раз я предлагаю тоже выбрать 2-3 карты и по каждой записать конкретное действие.
Вопрос: Какие мои действия помогут зарабатывать больше?
Выбирай карты:
Раскрыть карты предлагаю следующими вопросами:
Что ты видишь на карте?
Хочется ли тебе что-то добавить или убрать к этой картинке?
Что будет дальше, как тебе кажется?
Какой совет дает карта относительно твоей ситуации?
Что важно сделать или не делать в плане финансов в твоей жизни?
Итак, к каждой карте - свое действие:
Получилось? Какой план?)) Обязательно распиши на маленькие шаги, и подумай, что ты сможешь сделать уже в ближайшее время?
5. Итоги
Сейчас вернись в самое начало, еще раз пройдись по всем вопросам и картам, и подумай, как все эти мысли связать в одну историю и применить к твоей жизни?
Как сейчас поменялось отношение к твоему запросу, что было самым важным и что хочется сделать в первую очередь?
Обязательно делись мыслями и отзывами в комментариях, и если возникли вопросы или сложности с пониманием карты - тоже. Я тебе помогу 😉.
Больше техник, метафорических карт можно найти у меня в канале тг. присоединяйся
Больше техник с метафорическими картами на дзене:
✅Что поможет повысить уверенность в себе
✅Исследование отношений в паре
✅Диагностика всех сфер жизни через МАК
Подписывайся на канал, чтобы не пропустить следующую технику❤️