Нашему мозгу очень нужен солнечный свет!
Слушала в детстве один фантастический рассказ.
О детях, которые жили на космической станции где лучи Солнца видели один раз за десять лет. Они даже не знали, что это такое лучи Солнца так как родились в тот период, когда Солнце не освещало космическую станцию с рождения Солнца не видели.
На станции жила девочка Полина, которая родилась на земле и видела Солнечный свет. Она с любовью рассказывала детям о солнечном свете, как он прекрасен, сколько радости, сил, энергии даёт этот свет.
Сначала дети не верили в её сказки, потом задумались над её словами. А Полина скучала по солнечному свету ей солнечный свет был необходим, как воздух без него она теряла радость жизни, силы её покидали, она становилась с каждым днём слабей и слабей.
И вот наступил такой момент когда пришло время, Солнечные лучи озарили космическую станцию, детей увидели и почувствовали силу Солнечного света в своём теле, каждая клеточка раскрылась от прилива сил радости. Только тогда они поняли о чём рассказывала Полина.
К сожалению конец рассказа был печален, дети забыли о Полине, они любовались Солнцем, грелись веселились в лучах радости. Когда лучи Солнца пошли дальше от космической станции, дети вспомнили о Полине.
Где она, почему она не пришла посмотреть на Солнце, ведь она так ждала его появления — дети пошли искать Полину.
Она была в соей каюте без окон, где солнечный свет не мог проникнуть к ней, она была слаба у неё не было физических сил, она не смогла прийти посмотреть на Солнца. В следующий раз она понимала, что не сможет дождаться прихода Солнца.
Хочу ваше внимание от лирики фантазии обратить на доказательства науки.
📌 Читала, в одном исследовании изучалось воздействие солнечного света на пациентов после операций.
В заключении был сделан вывод, что пациенты, которые больше времени проводят на солнце во время выздоровления — снижают уровень стресса, количество потребляемых лекарств и быстрее выздоравливают.
Свет буквально излечивает тело и мозг. Проходя вверх по зрительному нерву, солнечный свет стимулирует выработку гормона серотонина.
Этот нейромедиатор играет важную роль в функциях организма, как баланс настроения, социальное поведение, аппетит, пищеварение, сон и память.
Другие положительные эффекты солнечного света на тело:
🔆 Стимулирует созревание иммунных клеток в костном мозге. Он делает наш иммунитет сильнее.
🔅 Способствует выработке оксида азота, который снижает кровяное давление и, следовательно, риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.
Недостаток солнечного света истощает мозг и нервную систему, тело становится слабым.
Да, Солнце — это внешний источник света, хотя в каждом из нас есть свой Солнечный свет. Мы с вами лучики Солнца носим в своём теле и этот свет можно разжечь сделать его ярче, наполнить свою жизнь энергией радости, а не ждать прихода внешнего Солнца.
Где зажигается ваше Солнце?
Расскажет карта рождения где находится секрет счастливого человека - секрет свободы.
Секреты счастливого человека https://dzen.ru/b/Zug6DvWIzV9WIvMv
Запись на консультацию https://wa.me/79954362331