Как часто вы понимаете, что ваше желание к партнеру пропало? Как вы самостоятельно пытаетесь это исправить?
Вот несколько пунктов, как это можно качественно изменить
1. Совместные физические занятия. Разнообразные виды спорта и физические упражнения помогут поддерживать физическую форму и улучшать сексуальную энергию пары.
- В это время ваш тестостерон будет увеличиваться (секс-это тестостерон), соответственно, ваше сексульное желание будет расти.
2. Романтические свидания. Регулярные свидания помогают укреплять эмоциональную связь в паре, что также положительно сказывается на интимной жизни.
- Если нет времени на свидания, то нужно его НАЙТИ. Мы, девушки, с легкостью можем подстроить все свои планы под новый маникюр. Здесь нужно попробовать так же. Поставить свидание на первое место и все дела планировать, опираясь на день свидания.
3. Эксперименты и новые идеи. Попробуйте вместе новые позы, игрушки, ролевые игры или другие элементы, которые могут добавить разнообразия и возбуждение в вашу интимную жизнь.
- Как давно вы практиковали что-то новое? Идеи, позы, игры?
4. Открытая коммуникация. Важно быть открытыми и честными в обсуждении своих сексуальных предпочтений и желаний, чтобы оба партнера чувствовали себя комфортно и удовлетворенными.
- Обсудите ваш секс. Расскажите друг другу сокровенные желания или ваше классное воспоминание из вашего секса.
5. Внимание к мелочам. Уделите внимание мелким деталям, таким как ласки, поцелуи и объятия, чтобы поддерживать близость внутри и вне спальни.
- Придумайте свои "якори", например, особенный поцелуй, когда вы встречаетесь или прощаетесь.
6. Путешествия и отдых. Совместные путешествия или отдых помогают снять стресс, насладиться новыми впечатлениями и создать романтическую атмосферу.
- Это не обязательно может быть дорогое путешествие на Мальдивы. Вы можете съездить в домик загородом или устроить выходные в спа-центре. Главное, чтобы вы были вместе и у вас было время друг на друга.
7. Любовные письма или сообщения. Напишите своему партнеру письмо или отправьте ему романтическое сообщение, чтобы выразить свою любовь и страсть.
- Напишите приятные слова на множестве бумажек и разложите это в доме. Или устройте недельный челендж: каждое утро приятные слова с добрыми пожеланиями на день.
