Найти в Дзене
«Едим Дома» с Юлией Высоцкой

Зеленый смузи со шпинатом, сельдереем и персиком

Ингредиенты: - шпинат свежий — 2 горсти - сельдерей — 150 г - огурцы — 1 шт. - персики — 1 шт. - вода — 100 мл - имбирь — 1 щепотка Способ приготовления: 1. Поместите в чашу блендера вымытые листья шпината, нарезанные черенки сельдерея, огурец и персик. 2. Добавьте воды (можете заменить ее растительным молоком) и щепотку натертого имбиря. 3. Смешайте все ингредиенты в блендере до гладкой нежной консистенции.
Зеленый смузи со шпинатом, сельдереем и персиком
Зеленый смузи со шпинатом, сельдереем и персиком

Ингредиенты:

- шпинат свежий — 2 горсти

- сельдерей — 150 г

- огурцы — 1 шт.

- персики — 1 шт.

- вода — 100 мл

- имбирь — 1 щепотка

Способ приготовления:

1. Поместите в чашу блендера вымытые листья шпината, нарезанные черенки сельдерея, огурец и персик.

2. Добавьте воды (можете заменить ее растительным молоком) и щепотку натертого имбиря.

3. Смешайте все ингредиенты в блендере до гладкой нежной консистенции.