Цель этой статьи - помочь Вам подобрать альтернативу сладостей без сахара. Здесь я составила подборку из 3 видов сладостей, Вы сможете выбрать то, что подходит именно Вам.
Важно понимать, что эти сладости менее вредные, чем с сахаром, все же стоит не забывать об их умеренном употреблении!
Шоколад
Хороший и качественный шоколад - один из источников удовольствия. Важно чтобы в составе первыми стояли какао-тертое и масло какао, в таком случае вы получите качественный шоколад. Шоколад содержит магний поэтому становится так хорошо после кусочка этого лакомства
Я добавила активные ссылки, нажав на которые - вы перейдете на продукт.
Пастила
Пастила - источник простых сахаров (особенно фруктозы) и клетчатки. Поэтому не стоит увлекаться этой сладостью, однако, она будет хорошим вариантом, если захотелось чего -то сладенького.
Ореховая паста
Ореховая паста является хорошим источником жиров и содержит различные витамины - Е, К, группы В и минералы - медь, марганец.
А если вам в дальнейшем нужна будет помощь в выборе продуктов, то вы можете ознакомиться с моим гайдом "Путеводитель по продуктам"
