🫖 Особенности употребления чая в бане:
Получить максимальную пользу от наслаждения чаем при посещении сауны удастся только в том случае, если знать тонкости того, как правильно пить этот напиток для благотворного воздействия на организм. Наиболее уместным считается зеленый или травяной чай, обладающий превосходным вкусом и целебным эффектом 👍
✅ Пить чай следует в предбаннике, используя для этой цели самовар или термос. Дополнительно разрешается лакомиться выпечкой, дополняя ее вареньем, медом.
✅ Пополнять запасы жидкости необходимо и во время нахождения в парилке. Постепенно средними порциями рекомендуется выпивать несколько стаканов умеренно теплого напитка.
✅ Если в течение 2 часов с момента выхода из бани возникнет жажда, ее нужно утолить чаем с лимоном. Достаточно выпить один стакан, чтобы почувствовать себя гораздо лучше.
Такие правила являются общими для всех людей, решивших отправиться в парную для отдыха и улучшения здоровья!