Как у вас дела с «принятием себя»? Это не о том, что полюби себя, и тебя полюбят. Возможно, что-то в этом есть, но, скажу про себя, у меня это не работает. Поделюсь своими мыслями.
Сегодня я осознала, что для меня очень важно, что обо мне думают люди. И вроде, я это знала всегда. НО, сегодня это прозвучало более точечно, скорее так. Я сегодня поняла, что мне важно, что люди меня осуждают. Я не знаю, так ли это на самом деле, мне редко кто говорит, что я тебя в чем-то осуждаю. Хотя в своей голове я иногда кручу мысли, а как отнесутся те или иные. Причем для меня сильно важно, как осуждают меня определенные люди.
Я не думаю, что мне сильно беспокоит, осуждение прохожих, или кого-то, с кем я не близко знакома. А вот значимые в моей жизни люди, они важны. И их осуждение меня для меня важно.
И первая моя мысль была, «а как бы так сделать, чтобы я была «непроницаема» к осуждениям?». И это путь к выключению чувств. Это путь к борьбе с самой собой. Я это расценила для себя как «предательство» себя. На самом же деле, для меня это важно, так почему же я борюсь с этой мыслью. Может гораздо проще, «принять себя». Принять свою эту часть, что для меня важно, что осуждают.
Что мне это дает?
Энергию – это первое. Энергия, которая идет на сопротивление к этой части, она пойдет на более эффективные действия в моей жизни.
Второе – зная, про себя такой момент и принимая такой момент в себе, я могу подготовиться. Я могу вспомнить подобные ситуации, которые были в моей жизни. Я не могу изменить свое прошлое. Никто не может. Но я могу себя обезопасить, если подобные ситуации будут в моем будущем. И это знание и принятие, дает мне возможность подготовиться к подобным ситуациям, и сделать что-то по-другому. Не так, как было раньше. И неизвестно, какой от этого будет результат, но однозначно этот результат будет отличным от того, какой был в предыдущих ситуациях.
Для меня важно, что я с вами делюсь. Я верю, что кто-то из вас, возможно по-другому посмотрит на себя. Или хотя бы допустит, или даст себе шанс «принять» что-то в себе, а не бороться с этим. И это не о том, что я «принял» и сейчас я могу себе позволить что угодно. Нет. Это о том, чтобы подготовить себя к подобным ситуациям в будущем.
В вашей жизни есть, с чем вы боритесь в себе, не принимаете? Буду рада, пообсуждать. Пишите в комментарии или в личку.
