Источник: https://www.sciencedaily.com/releases/2024/09/240925122932.htm
Наш Telegram: https://t.me/psypedia_org
Краткое содержание:
Исследователи изучили взаимосвязь между высокой импульсивностью и скукой, пытаясь выяснить, что является причиной принятия необдуманных и порой нездоровых решений.
Исследователи из Портсмутского университета изучили взаимосвязь между высокой импульсивностью и скукой, пытаясь выяснить, что является причиной принятия необдуманных и порой нездоровых решений.
Импульсивность - это склонность к быстрым действиям, не обдумав все до конца. Она связана с несколькими психическими расстройствами, включая СДВГ, пограничное расстройство личности и расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ.
Хотя хорошо известно, что между скукой и импульсивностью существует тесная связь, два новых исследования пролили свет на роль стресса в этой взаимосвязи.
Результаты, опубликованные в журнале Physiology & Behavior, показали, что участники с высокой импульсивностью отмечали более высокий уровень скуки после выполнения скучного задания. Хотя этот результат был ожидаем, новым открытием стало то, что эти люди испытывали более сильную физиологическую реакцию, выделяя больше гормона стресса кортизола.
Доктор Джеймс Клей, ведущий автор исследования и научный сотрудник Канадского института исследований употребления психоактивных веществ и Университета Далхаузи, сказал: «Наши результаты проливают свет на биологические основы того, почему некоторые люди, особенно с высокой импульсивностью, считают скуку более сильным стрессом, чем другие. Выяснив, как запускается их стрессовая реакция, и что кортизол является ключевым медиатором, мы можем начать лучше понимать, почему это происходит, и изучить целевые вмешательства, которые помогут справиться с этими реакциями».
«Это открывает новые возможности для разработки индивидуальных подходов к снижению стресса и улучшению психического здоровья, особенно для тех, кто борется с контролем импульсов и негативными последствиями скуки».
Скука является одной из форм психологического стресса для большинства людей, поскольку она представляет собой состояние беспокойной неудовлетворенности и часто заставляет человека искать стимул. Однако присущая более импульсивным людям реакция на стрессовые события может быть причиной того, что скучные ситуации вызывают у них повышенную реакцию.
Старший автор исследования, доктор Мэтт Паркер — нейробиолог, специализирующийся на изучении стресса, сейчас работает в Университете Суррея. Он сказал: «Мы знаем, что импульсивные люди более склонны к развитию зависимостей на протяжении всей жизни. Всегда существовала связь между импульсивностью и скукой, но механизмы, лежащие в основе этой связи, до конца не изучены.
«Например, ранние теории предполагали, что люди с СДВГ борются со скукой, потому что им не нравится ждать, и из-за этого они склонны к необдуманным поступкам. Но что заставляет их быть нетерпеливыми и как смягчить это чувство, чтобы они легче переносили скуку?
«Вот тут-то и приходит на помощь стресс. Наши исследования подтверждают гипотезу о том, что импульсивные люди сильнее реагируют на скуку физиологически. Если мы сможем найти способы смягчить эти симптомы стресса, это может предотвратить их поиск нездоровых способов снятия стресса, таких как наркотики или азартные игры».
В первом исследовании 80 участников выполняли скучное задание и сообщали, как они себя при этом чувствовали. Результаты подтвердили существующие данные о том, что импульсивные люди более склонны к скуке, чем другие.
Во втором исследовании 20 человек проследили за физиологической реакцией на скуку, проверив образцы слюны на содержание кортизола до и после выполнения задания. Было обнаружено, что система, управляющая реакцией организма на стресс, известная как гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая ось (HPA), повышает уровень гормона стресса в организме во время выполнения задания.
«Знание того, что реакция на стресс связывает скуку с импульсивностью, делает нас на шаг ближе к разработке потенциальных решений, чтобы разорвать этот цикл», — пояснил соавтор исследования Хуан Бадариотти из Школы психологии, спорта и наук о здоровье Портсмутского университета.
«Мы надеемся, что это открытие вдохновит будущих исследователей на потенциальные меры по разрыву этой петли обратной связи между скукой, стрессом и импульсивностью, и в конечном итоге позволит разработать более эффективные механизмы преодоления психических расстройств».
Авторы статьи рекомендуют в будущем повторить второе исследование с большей выборкой участников и измерить, насколько они склонны к скуке, а также к импульсивности.
Psypedia