Иногда, мы начинаем чувствовать, что наш партнер нас злит или раздражает. Эти ощущения проявляются все сильнее и скоро перерастают в чувство неприязни и ненависти.
"Когда произошел этот момент и почему я не заметил его раньше?" - спросил у меня клиент, при нашей первой встрече. Сейчас он испытывает открытую ненависть к жене и не может самостоятельно справиться. Давайте подробно расскажу, почему эмоции тесно связаны и какой выход мы нашли? Читайте до конца, я уверенна, откроете для себя что-то новое.
Точка кипения
Не всегда её можно сразу найти и многие считают, что такие периоды свойственны молодым бракам. Когда наступает период кризисов и сложных моментов. Мой клиент достаточно взрослый мужчина, возраст 41 год и их брак не сразу дал трещину (история, о которой пойдет речь, остается без имен, ведь этика работы требует анонимности).
Давайте открыто, психология побуждает заглянуть туда, где "болит". Начинаем исследовать его внутренний мир, чтобы понять, что происходит на самом деле.
Мужчина пришел с твердым намерением и желанием развестись, так как испытывает ненависть к своей жене. У них двое детей, которые очень ярко реагируют на напряженную атмосферу в семье. Именно из-за них он и обратился к психологу.
Его интересует, как сделать этот процесс как можно менее болезненным для них. Но, что удивительно, он пришел к нам ради детей и остался ради себя.
Выбор
Каждый из нас оказывался в сложной ситуации и эта история о человеке, который столкнулся с внутренним конфликтом. Он чувствует, что его ненависть к жене - это лишь верхушка айсберга, скрывающего более глубокие чувства и проблемы.
Неосознанно, но именно дети, в этом случае, выступают не только как жертвы, но и как маяки, указывающие на то, что происходит в его жизни и какие слабости требуют внимания. Их яркая реакция на ситуацию заставляет его задуматься о своем выборе и о том, как его решение повлияет на их жизни.
Я точно знаю, что мой опыт и истории, помогают многим понять, что дети действительно играют важную роль в процессе осознания. Они отражают то, что происходит в семье, и показывают, где находятся внутренние конфликты и трудности.
Важно осознать, что ненависть к супруге не всегда является причиной, а скорее следствием более глубоких проблем, связанных с принятием собственного выбора и ответственностью.
Независимо, пытаетесь Вы решить проблему самостоятельно или с помощью специалиста, тут необходимо разобраться в своих чувствах и понять, что именно вызывает эту ненависть. Попробуйте прислушаться к себе и составить план работы, чтобы исследовать, что скрывается за этими эмоциями.
Мой клиент постепенно должен осознать, что именно дети подсказывают ему, в каком направлении двигаться, и что их реакции могут быть важным индикатором его собственных внутренних конфликтов.
Желание разобраться
Многие не любят говорить об эмоциях и чувствах, особенно мужчинам бывает сложно. У меня получилось и мы начали открытый диалог. Сеансы у психолога не всегда "скучные и заурядные", поверьте,Вы многое упускаете. Мы наметили план и варианты решений:
- Клиент начинает осознавать свои истинные чувства. Он понимает, что ненависть к жене — это не только гнев, но и отражение его внутренней неуверенности. Он начинает осознавать, что причина желания развода заключена в отрицании и непринятии собственного выбора. Он учится принимать свои чувства и эмоции, осознавая, что они не определяют его как человека.
- Клиент принимает решение о семейной терапии. Он и его жена начали работать над своими отношениями, и это стало важным шагом к восстановлению взаимопонимания. Вместе они исследуют, как их взаимодействия и выборы влияют на детей и как они могут создать более здоровую атмосферу для них.
Кажется так просто, но тут стоит быть готовым к внутренним конфликтам и сопротивлению. Не стоит ждать чудес и работа над собой требует времени и усилий. Возможно, ему придется столкнуться с трудными истинами о себе и своих отношениях, что может быть болезненным, но необходимым для дальнейшего роста.
Промежуточный этап
На данном этапе мы продолжаем работать над его переживаниями и эмоциями. Он начинает открыто говорить о своих чувствах, и это - первый шаг к исцелению и восстановлению отношений.
Я вижу как он расцвел, в этих постоянных сомнения и раздумий он провел столько времени. И сейчас на его лице появляется спокойствие, он осознает, что работа над собой и своими чувствами может значительно улучшить атмосферу в семье. Теперь он точно понимает, что причина могла быть не в жене, что даже его решение разобраться, было верным. Постепенно страсти утихают и они все становятся частью этого процесса, и это объединяет их.
Это история о том, как важно понимать, что наши внутренние конфликты могут быть разрешены, если мы готовы работать над собой и открыто говорить о своих чувствах.
Если вы узнали себя в этой истории, знайте, что начать работать над собой никогда не поздно.