Найти тему
Coffee with Mila

Как избежать депрессии в октябре?

Ну, вот и она.... Осень.... Процессы замедляются, настроение меняется. Чтобы не реагировать на пасмурную погоду, серость и уныние, давайте поднимать себе настроение. Ловите мой список активностей на осень:

✔️Сходить на концерт в какой-нибудь бар, послушать хорошую музыку, поесть вкусную еду. Я лично знаю один такой, могу поделиться контактами.

✔️Принять участие в викторине, посоревноваться командой. И мозги потренируем, и время классно проведем.

✔️Прочитать интересную книгу, лучше всего эмоциональную и вдохновляющую.

✔️Укрыться пледиком с бокалом глинтвейна и посмотреть интересный фильм.

✔️Принять участие в марафоне, любом (спортивном, языковом, по стройности, денежном)

✔️Съездить в какой-нибудь небольшой город, совершить прогулку, побродить по упавшей листве, выпить чашечку кофе.

✔️Ну, и конечно, посетить разговорный английский клуб, где можно пообщаться на языке, познакомиться с новыми людьми и хорошо провести время!

Читаем статьи на английском в моем тг 'Coffee with Mila'.

-2

Давайте поднимать настроение вместе. Напишите, как вы поднимаете настроение осенью, какие у вас есть идеи? А если хотите присоединиться ко мне, пишите в комментариях.