Как быстро потеряться и перестать быть той личностью, о которой есть что рассказать?
Моргнуть!
Особенно заметно на работающих женщинах, которые занимали должности, были ответственны за определенный вид работы, регулярно общались с коллегами, выживали в коллективе, строили отношения с начальством, получали повышения, получали, наконец, заслуженное денежное вознаграждение за вложенные усилия. И вдруг - оп...
Беременный живот, уход в отпуск, ребенок и в Инстаграме уже только детские фотки. Теперь ты функция под названием "мама". Ребенок растет, ты стараешься функционировать хорошо, он растет, растет и вырастает, и ты ему больше не интересна... Да и себе... Да и мужу, до кучи... Вкратце как-то так. 🥴
Опомнитесь вовремя!
Кислое мыло никому не нужно, и не только вы хотите гордиться своим ребенком, но и ребенок хочет гордиться вами! О как!
Мама — это самый важный человек в жизни каждого ребёнка. Однако иногда бывает сложно сохранить баланс между личной жизнью и заботой о детях. Многие мамы, отдавая всю свою любовь и время, растворяются в детях полностью, забывая о своих потребностях, желаниях и интересах. Но стоит ли это делать?
Что происходит, когда мама растворяется в детях?
1. Потеря идентичности. Одержимость ролью матери может привести к тому, что женщина начнёт забывать, кто она есть помимо мамы. У неё могут пропасть увлечения, хобби и дружеские связи, которые были важны до рождения ребёнка.
2. Эмоциональное выгорание. Постоянная забота о других может истощить эмоциональные ресурсы. Мама может стать раздражительной или усталой, что негативно скажется на её отношениях с ребёнком.
3. Недостаток примера. Дети учатся на примерах. Если мама забывает о своих потребностях, они могут вырасти с ошибочным мнением о том, что нужно жертвовать собой ради других, что не всегда полезно.
А делать то что? Как найти баланс?
Тяжело, но надо. Читаем, применяем👇:
1. Заботьтесь о себе. Уделяйте время своим увлечениям, встречам с друзьями и отдыху. Это не только укрепит ваши силы, но и поможет чувствовать себя полноценной личностью.
2. Участие в жизни, а не полное погружение. Вы можете активно участвовать в жизни ребёнка, но не забывайте о своих интересах. Поддерживайте баланс: совместные активности и личное время — оба эти аспекта важны.
3. Установите границы. Разработайте расписание, которое позволит вам планировать время как для детей, так и для себя. Это поможет избежать ситуации, когда всё свободное время уходит только на заботу о детях.
Итог.👍
Растворяться в детях — значит забывать о себе. Важно помнить, что счастливые и здоровые мамы — это те, кто не боится заботиться о своих потребностях. Ваши дети заслуживают видеть, как вы счастливы, а значит, вам нужно находить время для себя.
Воспитывая детей, помните: вам будет легче и приятнее это делать, если вы останетесь целой, полноценной личностью. Заботьтесь о себе — это не эгоизм, а разумный подход к материнству! 💖