Нидерландские ученые доказали: питье воды не спасает от похмелья
Исследователи Утрехтского университета в Нидерландах провели анализ 13 научных публикаций и сделали вывод, что связь между обезвоживанием и тяжестью похмельного синдрома сильно преувеличена. Об этом сообщает платформа Science Direct.
Эксперты изучили ряд научных статей, чтобы выяснить, может ли потребление воды облегчить симптомы похмелья, такие как головная боль, тошнота и усталость. Несмотря на то, что алкоголь действительно может вызывать обезвоживание из-за своих мочегонных свойств, это не означает, что вода помогает бороться с похмельем.
Результаты исследований показали, что употребление воды лишь незначительно улучшает состояние на следующий день после употребления алкоголя. Например, в одном исследовании с участием 826 студентов выяснилось, что вода оказалась малоэффективной для смягчения симптомов похмелья. Другое исследование с 29 участниками подтвердило, что ощущение обезвоживания исчезает быстрее, чем основные симптомы похмелья.
Таким образом, ученые пришли к выводу, что вода не является панацеей при похмелье, хотя остается важной для поддержания нормального гидробаланса организма.