Деньги - это не только виртуальные цифры или «живые» купюры в кармане. Они дают человеку возможности, поэтому напрямую связаны с нашими мечтами и страхами. Хочешь увидеть мир? Оплати себе дорогу туда, крышу над головой и пропитание. Хочешь открыть свое дело, которому готов посвятить оставшуюся жизнь? А на какие средства организуешь пространство для работы и сотрудников? Все упирается в деньги. Психология изучает влияние наших эмоций на финансовые привычки, страхи и поведение. В статье мы расскажем, что тревога, радость и другие чувства влияют на финансовые решения чаще, чем хотелось бы.
Эмоции и деньги глазами психологии
Частое заблуждение человека, что он якобы всегда принимает решение, основываясь на цифрах и известных фактах, но не тут-то было. Деньги и эмоции всегда были спутниками и верно шли рука об руку не одно столетие. Ученые даже проводили исследования и выяснилось, что наши эмоции и чувства влияют на наши заработки, сберегательные способности и траты.
Одно из самых распространенных исследований в этой области — работы психологов Дэниела Канемана и Амоса Тверски. Благодаря их доказательствам, люди узнали, что такие эмоции, как страх и жадность влияют на финансовое поведение личности. Например, во время кризиса инвесторы необдуманно продают свои активы совершенно невыгодно, но страх диктует свои правила.
Радость и избыточные траты
Когда счастье и радость вылит из нас ручьями, то деньги из нашего кармана уплывают подобным образом. Только подумайте, давайте составим ситуацию. Вы получили повышение на работе, состоялась отличная встреча с друзьями, за день сделали что-то важное. И в этот момент хочется себя вознаградить. «Какой же я молодец, пойду поздравлю себя новым планшетом», - или какой-то другой вещью, неважно.
Эти «радостные» расходы могут стать нездоровой привычкой и оказывать медвежью услугу. Праздники всегда олицетворяют покупки, поэтому радость идет нога в ногу с тратами, как думает наш мозг. Однако та пелена, что заволакивает наши глаза во время сильных эмоций, сойдет и откроет глаза на безвозвратно опустевший кошелек.
Страх и ограничительные решения
А противоположная эмоция - страх - заставляет нас притормозить. Когда мы ее испытываем, прекращаются какие-либо инвестирования и начинается полное сбережение средств. Если у человека в жизни экономическая нестабильность, то он становится мега-осторожным, дабы сохранить любую копейку. Боится потери денег, не развивает бизнес и далеко отходит от инвестирования. Одним словом - боится.
Тут только две стороны медали: либо мы потакаем своим желаниям разбрасывать деньги, либо боимся тратить и инвестировать, складывая деньги под подушку. В любом из этих случаев в конце можно оказаться в затруднительных ситуациях.
Психология долгов
Долги - одна из ключевых областей, где эмоции играют ключевую роль. У людей чаще всего разные мотивы: кто-то стремится казаться кем-то в глазах кого-то и берет кредиты на покупку машины; кто-то использует эти деньги для разряжения стресса и снятия эмоциональной боли.
Но, когда долги начинают возрастать и становятся устрашающей горой, человек начинает испытывать чувство вины, стыда и страха. И именно в этот момент эти эмоции губительно сказываются на ситуации. Человек не начинает предпринимать меры по решению проблемы, исправляя имеющуюся ситуацию, он начинает погружаться в себя и пытается спрятаться от всех этих проблем. Чаще всего он даже продолжают тратить средства, чтобы унять неприятные мысли и избежать некомфортных эмоций.
Как справляться с эмоциями в финансах
Если Вы понимаете, как чувства влияют на финансовые решения, - это уже первый твердый шаг на пути к осознанному управлению деньгами. Это поможет реже попадаться на крючок собственных гормонов. Мы подготовили для Вас несколько советов для более рационального принятия решений:
1. Ведение финансового дневника. Вписывайте каждую заработанную денежку и каждую потраченную. Также вспоминайте, что чувствовали во время покупки и впишите эту эмоцию. Так можно будет проанализировать, какие эмоций и в какой период влияют на те или иные решения.
2. Создание бюджета. Определите четкий бюджет, сколько можно тратить в месяц, и придерживайтесь плана. Так контроль над потраченной суммой не даст потратить лишнего и укротит эмоции.
3. Изучение финансового поведения. Читайте книги и статьи о психологии денег, впитывайте всевозможные знания. Не стесняйтесь ходить на лекции в Вашем городе или на форумы. Все это даст толчок и большую картину для понимания этой сложной эмоциональной системы. Знания помогут вам понимать свои реакции и находить решения.
4. Обращение за помощью. Если не справляетесь, сложно и чувствуете сильное давление, то обратитесь к финансовому консультанту или к психологу. Они помогут разобраться, где и в чем проблема, и даже убрать какие-нибудь установки, чтобы жить Вам стало легче.
5. Планирование покупок. Идя в магазин, составьте список покупок во избежание ненужных трат. Нужно максимально избегать импульсивных покупок. Список поможет четко купить все необходимое и не потратить лишнего.
Подписывайтесь на наш канал и впитывайте важные и нужные знания!