Принимал душ, взгляд на бутылку шампуня которым я пользуюсь - рука тянется к нему, но перед ним какая-то новая бутылка с другим шампунем и, чтобы добраться до своего, нужно тот переставить. Я смотрю на новый шампунь, рука тянется ,чтобы его передвинуть, но взгляд СЛИШКОМ ДОЛГО на новом шампуне, я начинаю изучать надписи "с экстрактом водяной лилии", и вот я уже наливаю его в руки и моюсь.
А принял ли я решение или прилип взглядом на слишком долгое время и начал действовать? Получается, новый шампунь поглотил моё внимание, я как бы зацепился за него. Из-за того, что долго на него смотрел.
Так же в повседневном внимании выделяются определённые вещи и, обычно, одни и те же изо дня в день.
Итог: продолжительность взгляда тоже имеет в этой системе восприятия большое значение.
Как этим можно воспользоваться? Концентрация на объекте, но не на том, который прилип случайно, как новый шампунь, а на том который пришёл из тишины, где принято решение, которое ведёт туда, куда мне нужно, например, к завершению текущего действия.
/Из чата онлайн-курса "Искусство намерения"
#кастанеда #саморазвитие #намерение #сновидение #карлоскастанеда
