Найти в Дзене
Дарья🤍

Пять типичных причин потери контроля над своей жизнью

1. Плыть по течению вместо того, чтобы управлять своей жизнью Первая ошибка, которую совершают многие, - это отказ от сопротивления негативным мыслям, возникающим на вашем пути препятствиям и прочим внешним факторам. Конечно, в мире хватает и неподвластных вам негативных обстоятельств, и реальных препятствий. На сами по себе эти препятствия не имеют над вами власти – до тех пор, пока вы не позволите им взять верх. Сколько раз, например, вы слышали чьи-то жалобы на невозможность добиться желаемого, так как все время что-то мешает? «Я хотел бы написать книгу, но у меня нет знакомых в издательстве». Или «Я очень хочу ходить на уроки танго, но не могу найти няню». Хочется сказать «Есть же масса книг, сайтов и людей, которые помогут тебе найти подходящего издателя» и тд. Как мы видим, единственная реальная преграда на пути к достижению целей – это ваше собственное подсознание, которое работает против вашего сознания. Сила, которой обладают препятствия на нашем пути, поступает из того же и

1. Плыть по течению вместо того, чтобы управлять своей жизнью

Первая ошибка, которую совершают многие, - это отказ от сопротивления негативным мыслям, возникающим на вашем пути препятствиям и прочим внешним факторам. Конечно, в мире хватает и неподвластных вам негативных обстоятельств, и реальных препятствий. На сами по себе эти препятствия не имеют над вами власти – до тех пор, пока вы не позволите им взять верх.

Сколько раз, например, вы слышали чьи-то жалобы на невозможность добиться желаемого, так как все время что-то мешает? «Я хотел бы написать книгу, но у меня нет знакомых в издательстве». Или «Я очень хочу ходить на уроки танго, но не могу найти няню». Хочется сказать «Есть же масса книг, сайтов и людей, которые помогут тебе найти подходящего издателя» и тд.

Как мы видим, единственная реальная преграда на пути к достижению целей – это ваше собственное подсознание, которое работает против вашего сознания. Сила, которой обладают препятствия на нашем пути, поступает из того же источника, из которого мы сами черпаем силы, чтобы действовать. Вопрос лишь в том, сдадитесь вы на волю обстоятельств или найдете в себе силы преодолеть преграды.

2. Передавать контроль над своей жизнью другим

Если вы позволяете другим людям управлять вашей жизнью, они могут принимать решения, которые не ведут к достижению ваших собственных целей и желаний.

К сожалению, многие оценивают себя, основываясь на мнения других. Они слишком переживают о том, что подумают о них коллеги, боятся услышать отказ, приглашая кого-то на свидание, и часто стараются выглядеть лучше, чем они есть на самом деле. Проблема в том, что такое поведение - следствие перекошенного мышления и низкой самооценки. Недостаток уверенности в себе позволяет другим людям влиять на ваши решения.

Поэтому не позволяйте никому управлять вашими мыслями и решениями. Лучше возьмите контроль над своей жизнью в свои руки, как это и было задумано изначально.

3. Слишком легко сдаваться

Когда кто-то слышит о силе мысли, он зачастую представляет себе «одну отдельную мысль», что весьма ограничивает понимание этой идеи. Действительно, одной отдельной мысли не хватит силы бороться с целым океаном мыслей, но это не значит, что нужно отвергать саму концепцию.

Многие сдаются слишком легко, потому что не понимают, что постоянная, непрерывная работа над своими мыслями и поступками меняет наше подсознательное мышление. Например, менеджер по продажам, устроившись на новую работу, не станет увольняться из-за одной неудавшейся сделки. Так почему же тот, кто пробует что-то новое, должен сдаться после всего лишь пары неудачных попыток.

Именно через неудачи вы учитесь понимать себя, формировать новые привычки, менять жизненные стратегии и не сдаваться на пути к цели.

Неудача – это очень полезный инструмент, она помогает вам мыслить более четко и продуктивно. Если вы сдаетесь из-за пары неудач, то признаете, что провал сам по себе обладает большей силой, чем навык успешного мышления, который вы приобретаете, учась на своих ошибках. То есть, сдаваясь, вы тоже отказываетесь от контроля над своей жизнью, только в этом случае вы становитесь заложником собственных неудач, а это совсем никуда не годится.

Процесс ожидания успеха – вот то, что поможет вам развить в себе здоровое упорство.

4. Думать не о том, что есть, а том, чего не хватает

Очень важно, на чем сосредоточены ваши мысли – на том, что у вас есть в избытке, или на том, чего вам не хватает. 

Многим нужно постоянно прикладывать усилия, чтобы видеть - стакан наполовину полон, а не половину пуст. Зацикливаясь на том, как вам не везет, а не на том, насколько вы успешны, вы опустошаете свой «стакан». Но, если вы концентрируетесь на успехе, ваш «стакан» наполняется до краев. В любой ситуации можно найти что-то хорошее. Если на вашем счете лишь 500 долларов, подумайте о тех, у кого миллионные долги.

Всегда есть что-то, за что можно быть благодарным, и эта благодарность может стать источником силы и радости.

Так что сосредоточьтесь не на том, чего у вас нет, а на том , чего у вас в изобилии, и вы быстро заполните свой «стакан» чем-то действительно стоящим.

5. Не видеть «обратную сторону медали»

Практически у всего в жизни есть противоположность: тьма и свет, взлеты и падения, шум и тишина, радость и грусть. У жизненных трудностей тоже есть своя обратная сторона. Это не значит, что вы никогда и ни о чем не будете сожалеть. Но порой важнее всего понять, что, даже если ваша попытка обернулась неудачей, вы все ровно можете построить счастливое будущее.