Беспокоит косточка на большом пальце?!?

Самое главное понять, что это не так же как у мамы/бабушки, это можно исправить и вообще до этого лучше не доводить!

Опубликовала видео простых упражнений для пальцев стопы.

Если совсем нет ни какой связи с пальцами, то просто одеваем растопырки для педикюра и ходим в них по дому. Со временем ты начнешь чувствовать свои мышцы и сможешь управлять пальцами.