Вообще высыпания, закрытые комедоны и черные точки у всех появляются от разных причин. Но вот некоторые, избавившись от которых можно снизить их количество и частоту появления.
✔️Питание. О да, если вы питаетесь только сладостями, обработанной пищей и вместо воды пьете газировку, то ничего хорошего ждать не стоит. Просто поотслеживайте на какие продукты ваша кожа реагирует высыпаниями, это может быть и молочка, и протеиновый батончик, да что угодно.
✔️Наволочки. Мне свежая наволочка служит 4-5 дней, потому что на ней скапливаются бактерии. Если вам не доставляет трудностей менять ее чаще, то пожалуйста, может помочь.
✔️Полотенца. Ну не стоит говорить, что на них скапливаются бактерии все дела. Если у вас еще и уборная с ванной соединены, то там вообще может быть рассадник, если при смыве вы не закрываете крышку унитаза. Поэтому меняем полотенца часто, либо пользуемся бумажными полотенцами.
✔️Волосы. Точнее кондиционер попавший с волос на кожу забивает поры просто как за здрасьте: высыпания на спине, груди, руках тоже могут быть от этого. Поэтому волосы в хвостик пока находитесь в душе и старайтесь не задевать кожу пока мокрыми волосами, на которых есть несмывашка.
примеры средств:
Салициловая кислота в принципе хороша против забитых пор, закрытых комедонов и активных воспалений. Но эти🤌🏻 Не раздражают, подсушивают высыпания за ~3 дня, плюс с ними у меня за месяц после УЗ чистки не появилось ни одной новенькой черной точки. Короче, банки потрясающие, но помните о том, что с ними нужно вдвойне защищаться от солнца.
Делитесь вещами, которые триггерят вашу кожу больше всего. Отсутствие денег не считается, это психологический триггер 😅