Здравствуйте, друзья. К чему я затеяла эту тему... Сегодня, в очередной раз, услышала в свой адрес такую фразу: "Как же я тебе завидую". Это заставило меня задуматься о том, почему люди завидуют и как справиться с этим чувством. Вообще, достаточно часто слышу такое от разных людей. Кто-то произносит эти слова не вникая в их смысл, просто потому что нужно что-то ответить, а кто-то, потому что в действительности такое испытывает, и это чувствуется...
Часто бывает так, что люди, не зная нашей подлинной ситуации, видят только красивую картинку. Они смотрят на нашу улыбку, на успехи, на внешнее благополучие и думают: "Как же им повезло!" И завидуют. Не зная, что за этой улыбкой может скрываться горькая правда, что за успехом – долгий и тернистый путь, что за внешним благополучием – глубокие душевные раны.
Сегодня, данная фраза прозвучала в ответ на то, что я всего-навсего сказала, что в эти выходные смогла выспаться. Казалось бы... Вроде обычный, безобидный ответ... Но!!! Если посмотреть на него с другой стороны... Человек, который сказал, что завидует мне. Она даже не знает чему, завидует. Она завидовала тому, что я могу себе позволить просто лежать и ничего не делать. А на самом деле, я умирала от плохого самочувствия и все мои мысли были заняты тем, как бы скорее поправиться, ведь на больняк ни в коем случае уходить нельзя. Это Вам легкий пример, для понимания. Но этих примеров очень много... И разные ситуации. А вот чему завидовать?
Мне 31 год, и я не могу похвастаться какими-то выдающимися достижениями. Я работаю на обычной работе, у меня нет собственного жилья или машины, я не путешествую по миру. Я не покупаю себе вещи, не покупаю хорошую косметику, не покупаю любимые ароматы, хотя дикая фанатка духов. Не хожу по салонам, не хожу в рестораны, кино и т.д. А так все это хочется... Бывает присмотришь какую нибудь вещь, думаешь ну все... с зп точно куплю. А когда приходит зп, ты тратишь на все кроме себя. А я молодая девчонка, которой это все ну просто необходимо. Я не могу выделить себе деньги на то, что хочется. Да даже на то, что нужно, не могу себе любимой позволить. При этом куча долгов... Которые я плачу по своей же глупости и доверчивости. И куча всех остальных препятствий. Но при этом я стараюсь жить полной жизнью, наслаждаться мелочами, находить радость в простых вещах. Я стараюсь улыбаться, быть позитивной. Редко кому, рассказываю о своих проблемах. Просто потому, что не хочу нагружать людей. Оно это и не нужно никому. Поэтому, все время стараюсь быть на позитиве.
И именно поэтому, я часто сталкиваюсь с завистью. Люди, не зная о моих трудностях, о моих страхах и неудачах, видят только внешнюю оболочку. Они не знают, что за этой улыбкой может скрываться чувство неудовлетворенности собой, что за положительным настроем может скрываться боль от нереализованных мечт. Они не видят все те препятствия, которые мне пришлось преодолеть, чтобы просто выжить и сохранить свой позитивный взгляд на жизнь. И они завидуют...
Зависть – это чувство, которое не всегда просто "зависть". Это может быть и гнев, и ненависть, и желание навредить. И оно может быть очень опасным. Когда люди завидуют, они могут пытаться "сглазить", принести беду. Они могут распускать слухи, плести интриги, стараться "очернить" репутацию.
У меня есть приятельница, которая всегда сравнивает себя со мной. Она часто говорит о том, что ей не везет, что у нее нет того, что есть у меня. Она завидует моему позитивному настроению, моему желанию наслаждаться жизнью. Ей кажется, что мне все дается легко, что никогда не сталкиваюсь с трудностями. Она просто не видит, через какие трудности я прохожу...
Например, она узнала что мы с сыном ездили на море. И отреагировала с явно выраженной завистью, сказала: "Ну да, тебе везет, ты всегда все получаешь, а я не помню когда последний раз ездила на море. Я тебе завидую". Я попыталась объяснить ей, что поездка далась нелегко во всех смыслах. И что и так вся в долгах, а после этого отпуска, еще больше. Пока не получу октябрьскую зарплату... А она ответила: "Ну и что. Я вот, не могу себе этого позволить." Я говорю: "Так ты айфон каждые пол года меняешь на новые... машины как перчатки меняешь на более новые. Конечно, от куда деньгам взяться. А я хожу со старым, еле работающим телефоном уже 6 лет. Может и хочу новый, но в приоритете всегда поездка на море. Тут, для кого что важнее". Но она не хотела слушать. Ей кажется, что у меня все равно все лучше. Она видит только внешнюю картинку и приписывает мне счастье и легкость, которых у меня на самом деле нет.
Это происходит потому, что зависть – это не просто чувство, а своеобразный механизм проекции. Завистливый человек не хочет видеть реальность, он хочет верить в то, что у другого все идеально и что он сам мог бы так жить, если бы у него были такие же возможности. Он не задумывается, что за каждым успехом стоит труд и усилия, он просто сравнивает себя с другим и видит только разницу.
Почему это происходит? Потому что зависть – это отражение собственных неудач. Когда мы видим, что у других все хорошо, мы начинаем сомневаться в себе самых. Мы думаем, что с нами что-то не так, что мы не заслуживаем счастья. И вместо того, чтобы радоваться за других, мы начинаем их ненавидеть.
Зависть, очень опасная вещь!!! Она заставляет человека зацикливаться на отрицательных эмоциях, терять способность радоваться за других и видеть в них не конкурентов, а возможность для собственного роста. Зависть не позволяет нам наслаждаться собственным жизненным путем, она заставляет нас смотреть на других и сравнивать себя с ними, осуждая и отрицая свои собственные достижения.
Пожалуй, самое парадоксальное в зависти – это то, как она обращается против самого завистливого. Я не знаю почему так происходит, но когда человек завидует другому, он забирает на себя все скрытые проблемы того, кому он завидует. То есть, он увидел внешнюю картинку происходящего, позавидовал. А за внешней картинкой были скрыты муки. И в последующем, завистник оказывается в этих же муках. Этот процесс похож на перенос болезни – завистливый человек «заражается» неудачами и страхами того, кому завидует. Часто наблюдаю такую картину, кто мне завидует, в последующем оказывается в моей шкуре.
Важно понять, что каждый человек уникален и имеет свой собственный путь. Не сравнивайте себя с другими, а создавайте свою собственную жизнь. Важно работать над собственными целями и стремлениями, не теряя из виду свою собственную ценность.
У меня много желаний, которые пока не сбылись. Я хочу путешествовать по миру, хочу заниматься любимым делом, хочу иметь свою квартиру, покупать то, что хочу и т.д. Но сейчас я просто пытаюсь жить день за днем, наслаждаться мелочами и не зацикливаться на своих недочетах. Я знаю, что у меня еще много чего пережить, много чему научиться, много чего достичь. И я уверена, что когда-нибудь все мои желания сбудутся.
Зависть – это не просто чувство. Это отражение наших собственных страхов и сомнений. Преодолейте их и начните жить счастливо и полноценно. И помните: счастье – это не картинка, а чувство, которое вы можете создать сами.