Не для кого не секрет что в человеческом теле протекают электрические импульсы. Но мало кто знает что у этих импульсов есть определенные частоты, влияющие на передачу информации от одного нейрона к другому.
Колебательные ритмы
Человеческий мозг представляет собой нейронный лес, где на каждом его участке расположено огромное количество нейронов. Если быть точным, то расстояние между нейронами составляет 20 нанометров.
Изучение электрической динамики нейронов показало, что колебательные ритмы ограничены по частот, и было установлено 5 диапазонов, названных в порядке греческого алфавита. Рассмотрим их далее.
Частота измеряется в Герцах (Гц) - это мера предполагает количество электрических импульсов в секунду.
Альфа ритмы
Являются основным ритмом мозга и испускают от 8 до 12 Гц. Альфа-волны отвечают за торможение тех областей мозга, которые не участвуют в решении задачи, чтобы предотвратить появление помех или отвлечений. Электрическое состояние, в которое входят нейроны при испускании разрядов в альфа ритме, препятствует тому, чтобы внимание отвлекалось на мысли, эмоции и ощущения.
Бета ритмы
Бета ритмы представляют собой колебания, возникающие в диапазоне от 12 до 30 Гц. По большей части Бета ритмы вовлечены в двигательную систему тела. Любая задача, требующая движения, подразумевают бета активность, это связано с мышечными сокращениями, исчезающими и появляющимися до и во время движения.
Гамма ритмы
Самый быстрый в головном мозге ритм, охватывает от 30 до 100 электрических разрядов в секунду. Участвуют в процессах восприятия и памяти, но также наблюдаются, когда мы обрабатываем информацию высокого уровня, такую как эмпатия, сострадание или самонаблюдение.
Интересно, что высокие гамма-ритмы являются эпилептогенными, предшествующим эпилептическим припадкам.
Дельта ритмы
Дельта-волны с испусканием нейронных электрических разрядов частотой от 1 до 4 Гц в основном связаны со сном. Мозг постепенно засыпает, поскольку нейроны перестают реагировать на стимулы исходящие от органов чувств. Наличие медленных волн наблюдается также при процессах принятия решений, наблюдения за окружающей средой, стремлением к вознаграждению и автономное управление, когда тело движется словно само по себе, по заложенной программе.
Дельта волны склонны постепенно исчезать в течении жизни, их практически нет в пожилом возрасте.
Тета ритмы
Спектральный диапазон волн от 4 до 8 Гц, это медленный ритм, оказывающий сильное влияние на когнитивную функцию. Эти ритмы связаны с формированием, обновлением информации и обучением. Тета-волны необходимы мозгу для получения информации о положении нашего тела и места в пространстве. Мозг постоянно обрабатывает информацию о нашем местоположении в среде и проектирует будущие позиции.
Каждый из 86 млрд нейронов, составляющих наш мозг, обладает способностью излучать электрический импульс представляющий собой коммуникационный код между нейронами.