Люди, которые особо не вникают в суть проблемы считают, что у них проблем то и нет. Каждый оправдывает себя по своему. Но если точнее, есть несколько основных оправданий для пьянства, только каждый их под свою ситуацию подстраивает. Таким же был и я.
Кому-то это норма жизни. А норма такая...
- Выпить после работы, устал, а может наоборот, настроение через край, и неплохо б ещё его приподнять.
- Выпить на праздник. Естественное поведение. Так делали наши предки, так делаем и мы. Так показывают по телевизору "голубые огоньки" и т.п. передачи. Весело, класс.
- Выходные
- Печаль
- Радость
- Зарплата
- Корпоративы
Ладно, хватит. Можно до бесконечности писать наверное. Видите? Всегда приходится пить. Приходится, да. Нас научили этому так же как читать и писать, а мы теперь учим этому своих(и не только) детей.
Норма жизни гораздо печальнее выглядит, когда идут родители с ребёнком и курят, да и баночку пива потягивают, если где-то на отдыхе. Курят дома и распивают алкоголь. Не задумываются ни о своём здоровье ни о здоровье своих детей.
Никакого осуждения, друзья. Уверен, большинство из них хорошие люди, и они не виноваты, их так научили, как и научили меня. Я сам "хорош". Но я решил, что хватит.
В один прекрасный момент я узнал, что пить не обязательно! Вы слышите? НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО.
Я понял, что трезвым быть лучше. Пьяному море по колено, а трезвому все пути открыты.
Я начал задумываться о том, какой же я пример детям подаю, хотя сам хотел бы, чтоб они никогда не совершали моих ошибок. Я задумался, насколько неприятны были некоторые моменты моей супруге! И я тянул её за собой, ей приходилось иногда поддерживать мой "отдых". Только она поддержала и остановилась, а я, часто, бегал до закрытия магазина, брал с запасом на ночь, и доброе утро!!!
Всё, хватит, не хочу!!!
Я осознал что алкоголь- это наркотик.
Я задал себе цель- СОЗНАТЕЛЬНАЯ ТРЕЗВОСТЬ!
Что же нам говорит Википедия про трезвость?
Трезвость — непрерывное воздержание от приёма алкоголя и других психоактивных веществ.
Хорошее определение, но не совсем полное!
Некоторые считают трезвостью промежуток от выпивки до выпивки, пусть даже и долгий промежуток. Пусть даже человек закодирован, но нельзя в полной мере сказать, что он ведёт трезвый образ жизни, если к концу срока кодировки он не пересмотрит своё отношение к алкоголю. Может он курит, но не пьёт, такого человека тоже нельзя назвать трезвенником, и тем более сознательным трезвенником.
Трезвость- не воздержание, а полный, сознательный отказ от употребления любых веществ, в любых дозах. Сознательная трезвость основана на идее и твёрдых принципах. Для человека это должно стать не приемлемо и противоестественно, даже если он едва выбрался с алкогольного дна и задумался о себе и своих близких.
Я не говорю про счастливчиков, которые никогда не пили и не курили, или после первого употребления отказались это повторять.
Я пишу для тех больше, кто выходит из этого алкогольного ада, или только задумался об этом. Друзья! Не бросайте попыток, хоть косых и кривых. Сорвались- не беда, вспомните, ради чего вы задумались о трезвости. Попытайтесь прочувствовать, что именно вас привлекает в опьянении. Не переставайте размышлять, смотрите видео по этой теме и вы обязательно найдёте ответы на свои вопросы.
Особенно работайте с триггерами, это очень мощные провокаторы.
Перестаньте смотреть кино и слушать музыку где пропагандируют или просто упоминают алкоголь и другие наркотики, разврат, тусовки и мат.
Я заканчиваю. Простите, если у меня не нашлось ответа на ваш вопрос, у меня нет пока цели рекомендовать вам какие-то конкретные методы, и одним советом всем не угодишь.
Я сам пока не твёрдо на ногах стою, но через что-то я уже прошёл. И я хочу просто направить вас немного, с мотивировать. Сказать, что вы большие молодцы если не теряете себя и пытаетесь изменить свою жизнь. Дать часть своего опыта и знаний. В начале моего пути я цеплялся за любую информацию и читал и смотрел всё, что потенциально могло меня заставить одуматься.
Я начал слушать святых отцов. Умнейшие и мудрейшие люди, как оказалось. Не мало проповедей у них на тему зависимостей!
Вы же вправе выбрать свой путь, но прошу, подумайте. Не лучше ли доверить свою жизнь и свою беду Творцу, тому, кто вдохнул в вас жизнь и кто знает вас лучше вас самих.
Добра вам, друзья. Храни вас Бог.