Сравнение — это враг счастья и личного роста. В современном мире, когда каждый может видеть успехи других людей в социальных сетях, легко поддаться соблазну думать, что мы недостаточно хороши. У кого-то есть успешная карьера, кто-то часто путешествует, у кого-то идеальная физическая форма. Но правда в том, что то, что мы видим, — это лишь видимая часть чужой жизни, часто приукрашенная и вырезанная.
Сравнение с другими приносит лишь разочарование и тревогу, но это не помогает развиваться. Единственная конкуренция, которая действительно важна — это вы сами. Сравните себя с тем, кем вы были вчера, месяц назад или год назад. Записывайте свои достижения, пусть даже маленькие: новую привычку, прочитанную книгу, новые знания, улучшение физической формы. Оцените свой прогресс и поймите, что главное — это личное развитие.
Попробуйте завести дневник успехов, где каждый день будете записывать хотя бы три вещи, которые вам удалось сделать хорошо. Это поможет вам сосредоточиться на своих достижениях и увидеть, как много вы делаете для своего развития. Ваша цель — становиться лучше, чем вчера. И это единственный здоровый и продуктивный способ двигаться вперёд.