Рекомендации основаны на моей 15 летней практике работы детским массажистом, и как мамы троих детей👨👨👧👧
1. Обувь должна плотно охватывать ножку малыша, не болтаться, фиксация на ножке с помощью липучек либо шнуровки.
2. Высокий жёсткий задник, для лучшей фиксации стопы
3. Лёгкая, с гибкой подошвой
4. Наличие небольшого каблука, 0.5 см будет отлично.
5. Мягкая стелька
6. Ортопедическую обувь можно только детям с заболеваниями опорной двигательного аппарата, для профилактики носить её нельзя, мышцы совсем "разленятся".
7. Обувь на вырост более 1 см не покупаем, после другого ребёнка - не берём.
8. Отправляйтесь на покупку первой обуви лучше с малышом. Можно конечно обрисовать стопу, вырезать и взять с собой заготовку, но! Полноту стопы, подъем тоже учитывайте( несколько раз ошибалась сама, когда купленная обувь просто не лезет на ногу из за высокого подъёма.
9. Дома ходим босиком. Только детям с заболеваниями требуется многочасовое ношение спец обуви.
Самое отличное средство как профилактика плоскостопия, варусной и вальгусной деформации стоп - хождение босиком по песку, гладким камушкам, травке - происходит массаж стоп, укрепление связок, воздействие на биологически активные точки стопы.
