В данной статье я хотел бы порассуждать что нас определяет? Из чего формируется наше Я, наши потребности,стремления, желания? Кто-то скажет, что нас формирует наше детство и взаимоотношения со значимыми взрослыми, кто-то скажет, что нас определяет генетика и среда, в которой мы выросли. Кто-то считает, что нас определяет наше прошлое, а кто-то утверждает, что наши действия и поступки, говорят о нас. Я же считаю, что все эти моменты важны для нашей самоидентификации. Например, сформировавшиеся тип привязанности определяет наши отношения с романтическими партнерами, друзьями, коллегами и т.д. Генетика задаёт уровень примативности, который несомненно важен для определения места в социуме. Наше детство формирует бессознательные сценарии и патерны, которые во взрослой жизни будут бессознательно нас направлять. На основе нашего прошлого мы формируем мнение о себе, формируется самооценка. Я хотел бы поподробнее остановиться на прошлом, так как я считаю прошлое важнейшем элементом внутренней войны. Негативные и травмирующие события в прошлом могут дать как великую силу для будущих совершений, так и отнять настоящее и будущее. Если человек не в силах оставить прошлое в прошлом, проработать эти события, отрефлексировать, прожить эти события и оставить как опыт, то прошлое не только будут забирать энергию, но и так же может затянуть в болото самокопаний, из которого потом очень сложно будет выбраться. Чтобы выбраться из этого болота, необходимо обрести мужество оставить эту боль, и двигаться дальше не возвращаясь обратное в яму боли и страданий, не обижаясь на кого-то, забыть свою слабость( эта тема для отдельной статьи). Но если человек преодолевает эту боль, он становиться более целостнее, познаёт себя и получает энергию для новых совершений. Так же прошлой без травм, боли и трагедий позволяет человеку свободно, весело шагать по жизни. Наши действия позволяют понять, что мы можем, чего боимся, на что способны, на основе этого формируется мнение о себе, своих возможностей, своём реальном Я. Ведь одно дело помыслить, другое дело сделать, понимание не всегда равно действие. Бывают иногда ситуации, ты думаешь о себе «Вот я сейчас сделаю, покажу какой я» или «я смогу не скоролить ленту неделю, не заходить в социальные сети 3 дня», «начну правильно питаться»и когда ты срываешься или не делаешь то, что хотел, наступает разочарование. Этот момент важен, так как он позволяет увидеть себя по новому, осознать свои слабости и проработать их. На этом все, всех благ Вам.
