Настоящие выходные ленивой картошки! Весь день лежала пластом, меняла стирки. В подготовке к выставке просто наваливали всей семьей монблан из грядной одежды в ванной. Уборка у меня в общем, достаточно ленивая.
А еще я сегодня сознательно трескала роллы жирные) В коридоре, но углей было море.
А еще! А еще! Я купила абонемент в фитнес клуб, направление - бассейн. Там специальное предложение, 80 посещений водного отдела на 2 года. Посещение это день. То есть я могу сначала идти поплавать, потом на аквааэробику, потом в сауну или какой-нибудь хамам (а потом еще вечером зайти поплавать в теории) и все это за 300 рублей. Плюс неоспоримый бонус что до клуба пилить пешком 20 минут. Автобусы туда не ходят. Понятно что скорее всего обычный человек израсходует все 80 посещений за год, маркетинговый ход хороший про 2 года конечно.
Учитывая что раньше я вообще из дома особо не высовывалась этот поступок это прямо бунт. Я в себя верю конечно, но все равно боязно.
План таков - я отвела детей в школы и в 8 утра я свободна. В 8:40 где-то я буду уже в раздевалке. С 9 до 10 поплавала и на аквааэробику в 10. И таких вот тренировок 2 штуки в неделю.
Звучит как сказка конечно, но я попробую... Питание я же смогла более менее наладить, значит и тут звезды помогут.
По питанию. Завтрак стандартный.
На обед я хватала куски типа ветчины, лавашика и лечо.
А на ужин облопалась роллов. Те что на тарелке, плюс 4 сверху внеплановых - почти тыща ккал.
Итого
Завтра буду возвращать активность в строй.
Едем дальше)