После перенесенного COVID-19 у большинства людей могут возникнуть респираторные осложнения, например, хронический кашель. Это может доставлять значительный дискомфорт и качество жизни, поэтому важно понять, что это такое, почему он возникает и как с ним можно бороться.
Что такое хронический кашель, спросите Вы? Давайте разберем всё по полочкам!
Хроническим кашлем принято считать кашель, который продолжается более восьми недель. Он может быть:
- Сухим – когда не выделяется мокрота.
- Продуктивным – когда при кашле выделяется мокрота.
Почему же он возникает хронический кашель после COVID-19?
Воспаление дыхательных путей:
- Во время болезни COVID-19 вирус может вызывать воспаление в легких и других частях дыхательной системы. После выздоровления это воспаление может не проходить сразу.
Гиперчувствительность органов дыхания:
- Восстановление после вирусной инфекции может привести к повышенной чувствительности дыхательных путей. Это значит, что даже небольшие раздражители (например, дым, пыль или холодный воздух) могут провоцировать кашель.
Постназальный синдром:
- В результате инфекции может произойти увеличение продукции слизи, которая стекает по задней стенке горла, вызывая раздражение и кашель.
Увлажненные дыхательные пути:
- В некоторых случаях возможно, что кашель возникает из-за недостатка увлажнения в дыхательных путях, что также может быть последствием перенесенной инфекции.
Как бороться с хроническим кашлем?
Однозначно первый шаг, это консультация с врачом:
- Если у вас наблюдается стойкий кашель, обязательно обратитесь к врачу. Он сможет провести необходимые обследования и определить причину.
Лечение основного заболевания, при наличии такового:
- Если кашель связан с инфекцией или другим заболеванием (например, аллергией), важно пройти лечение основного заболевания.
Использование увлажнителей воздуха:
- Сухой воздух может усугублять кашель. Использование увлажнителей воздуха в помещении может помочь облегчить симптомы.
Пейте много жидкости:
- Употребление теплых напитков, таких как чай или отвар из трав, при отсутствии аллергии на растительные компоненты, может помочь разжижить слизь и облегчить кашель.
Ингаляции:
- Ингаляции с использованием солевых растворов могут помочь увлажнить дыхательные пути и облегчить кашель.
Лекарственные средства:
- Врач может назначить противокашлевые препараты или муколитики (препараты, разжижающие слизь), чтобы облегчить кашель.
Избегайте раздражителей:
- Постарайтесь избегать курения, дыма, сильных запахов и пыли, так как они могут усугубить симптомы.
Дыхательная гимнастика и физические упражнения:
- Специальные упражнения для дыхания могут помочь улучшить функцию легких и снизить кашель. Также важно сохранять физическую активность, если это возможно.
Выводы:
Теперь Вы понимаете, что хронический кашель после COVID-19 – это распространенная проблема, которая может вызвать беспокойство. Однако с правильным подходом и лечением, включая консультационные мероприятия и изменения в образе жизни, можно существенно улучшить своё состояние. Не забывайте заботиться о своем здоровье и здоровье своих близких, не стесняйтесь обращаться за медицинской помощью, если считаете это необходимым.
Спасибо за внимание и не забудьте подписаться, ведь так Вы не сможете пропустить полезные статьи, а так же делитесь со своими родными и близкими! Здесь говорят о здоровье!