Иногда бывают ситуации, когда не очень хочется показывать себя в невыгодном свете. А интернет он ведь какой? Никто и никогда не увидит «реальную» жизнь.
Что сложного, можно выставлять красивую картинку, да и будешь молодец, будут все тебя хвалить и восхищаться, прелесть же?
Наверное, многие многотысячники и милллионники так и делают, там уже не просто репутация, а доход солидный, в грязь лицом не хочется падать.
А вот перед нами, малышами, иногда встает такой вопрос: «Врать, или не врать!»
Всем доброго времени суток!
Простите, за такие философствования, одно событие просто мне навеяло.
Конечно же, связанное с едой!
Четверг… вечер…
Все шло своим чередом. Я продолжала свой нелегкий путь к стройности, ну или хотя бы к более или менее избыточному весу…
Пыталась отползти от первой стадии ожирения.
А вот вечером произошло незапланированное пиршество.
На днях мы чуть повздорили с моим С.., и в знак примирения мне был преподнесен букет любимых лилий и ужин в виде роллов.
А где примирение и роллы, там и бутылка холодного белого.
Вы знаете, я даже фотографировать не стала, закралась мне в голову шальная мысль.
Не буду рассказывать, напишу, что кефирчика попила на ночь, никто не проверит, никто не узнает, язвительных комментариев не будет, настроение не хочу портить.
А потом с другого плеча мне шепнули.
Кому и что ты хочешь доказать? Тебе и так, и так не поверят, все равно кто-то неприятность напишет, а перед старыми читателями, перед людьми, которые поддерживают- будет стыдно!
Перед собой будет стыдно в первую очередь!
Есть у меня эта бесполезная особенность, говорить правду, пусть и горькую. Врать не люблю, льстить не умею, комплименты высказывать, которые лживы, хвалить кого-то незаслуженно. Меня считают резкой и жесткой. Не могу и промолчать, когда требуется. Это иногда очень мешает жить, но вот такая я.
Есть девушки-кошечки, так заласкают и запутают, так все вывернут, так пуху на себя накидают. Мужчины таких любят. А я такая, ууух, вот тебе правда-матка!…
Так что не получилось у меня умолчать о неправильном нашем ужине. И не скажу даже, что несколько штучек только на зубок попробовала. Нееет… съела почти 700г.. с соусом.. с вином.. с имбирем..
В пятницу на работу пришел китайский сотрудник, напарница ухохоталась, говорит, такую меня еще не видела.
Да уж.
Пришла мысль поголодать/посидеть на кефире. Но отогнала ее. А просто продолжила питаться в своем ключе.
Мне многие верно написали, что готовая еда- это много соли+неверный калораж.
Буду все же ориентироваться на состав, выбирать правильное.
Например на фото выше салат из говядины. Без соуса это просто отварное мясо, айсберг и черри. Я добавила прям минимум, четверть порции майонезной заправки. Неидеально, но и не плохо.
Очень много умных и правильных советов мне даете в комментариях спасибо огромное! Чувствую, что где-то летает какое-то верное решение, осталось только ухватить.
Вчера еще с одной девушкой прекрасно пообщались. Она тоже хорошо похудела на подсчете, но откатилась. Теперь идет по правильному пути: психолог/эндокринолог/диетолог/анализы…
Много от нее всего услышала, перевариваю, анализирую. Поспорить не с чем даже, все в точку!
Пока нет ресурсов у меня на врачей, буду оттуда черпать информацию полезную!👍🏻
Первым опытом были мысли над вчерашним ужином.
Я люблю отварное мясо, сделать его просто, так почему не поесть его с салатом? Ну и что, что в холодильнике есть еда готовая, но жирная. Ну и что, что с работы десертики взяла, ну и что, что пятница. Поешь сегодня так, один денечек, один!!! А завтра будет видно.
Зато утром будешь довольна собой, а то я после зажоров постоянно голову пеплом посыпаю.
Сделано! Грудка, солянка и салат без масла.
А вторая мысль была про эмоциональное переедание. Хочется есть, или хочется вкусняшку?
Поужинав, поняла, что еще голодна. Пошла за десертом. Открыла холодильник…
Если хочешь есть, то порежь огурец! Не хочешь огурец- не хочешь есть! Закрыла холодильник.
Возможно, меня спасла еще нелюбовь к сладкому, здесь хоть проще. Но небольшой повод для гордости.
Грудку вчера сварила сразу и на завтрак. Хорошая альтернатива сосискам)
Я сразу скажу, грудкой не давлюсь, она сочная и ароматная, то есть опять же получаю удовольствие от еды, без этого никак🤷🏻♀️
Так и живу, то взлеты, то падения. Посмотрим, как выходные пройдут.
Смогу ли я снова позадавать себе верные вопросы и уберечь себя от неверных решений.
Поедем к родителям, больше месяца не виделись. То мы в отпуске, то они. Будет стол, будут беседы, будет баня. Но это вечером. А днем хотели прогуляться. Погода правда не очень, но вдруг получится. Есть одно место, которое давно хотела посетить, так ждала субботу.
Как назло всю неделю солнышко, а теперь дожди заливают.
Посмотрим, как пойдет. В любом случае впереди два отдыхательных дня! Ура!
А какие планы у вас на выходные? Какая погода? Делитесь в комментариях!
И не судите строго, я такая, какая есть.
Всем хорошего настроения! До скорой встречи!🌸🌿