10 лет назад я была очень стройненькой, даже тоненькой. При росте 170 см весила всего 50-53 кг. И была такой худющей всю жизнь, с самого детства и до 35 лет. Сейчас поймете, к чему веду. Сейчас я вешу 72 кг (и то, это после некоторых усилий по удержанию веса). Скажете, возраст, батенька! Но нет. Моя подруга (и не одна) в таком же возрасте и даже старше, весят не более 60 кг и выглядят очень стройными. То есть дело не совсем в возрасте, и не в питании, генетике и т.д. На дворе 2013-й. Я живу в Киеве. С Василием (моим мужем, а тогда еще просто другом), переписываемся, поскольку живем в разных городах и даже странах. Однажды решила сходить на тренинг к одному коучу. Тему уже, хоть убейте, не помню. Но запомнила один шедевральный момент. Коуч дает упражнение, наподобие «поговори с собой из будущего». Упражнение мы выполняли в парах (чтоб интереснее было). Менялись местами с компаньоном. При смене места я оказывалась в «недалеком будущем», лет через 5 примерно. Нужно было поси
«НАЗАД В БУДУЩЕЕ» или как я проехалась на машине времени
28 сентября 202428 сен 2024
300
3 мин